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鱼头粉皮汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 草鱼头一个生姜一片相克食物料酒适量 盐适量油适量 水适量 鸡精适量葱一把相克食物鱼头粉皮汤的做法1.油锅里热油后放入...

发布时间:2017-10-30 14:14

蟹煲豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹2只相克食...

发布时间:2017-10-30 14:14

啤酒卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 煮鸡蛋10个酱油4勺 老抽2勺 耗油2勺白糖2勺相克食物 盐3/4勺八角1个 香叶1片花椒几粒干辣椒3-4个相克食物 啤酒1听啤酒...

发布时间:2017-10-30 14:13

酸菜炒粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 粉300g 酸菜适量油适量蒜苗两根相克食物辣椒两个相克食物蒜两瓣相克食物鸡蛋一个相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精少许酸...

发布时间:2017-10-30 14:13

鲜榨苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物蜂蜜8克相克食物 冰水100ml 冰块少量 盐水少量鲜榨苹果汁的做法1.准备...

发布时间:2017-10-30 14:13

香菇海苔酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳海带:软坚、化痰、消痰干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料紫菜200g相克食物海带100g相克食物干...

发布时间:2017-10-30 14:12

蒜香鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物油适量 盐适量大蒜五瓣相克食物青蒜两根姜四片相克食物 红油豆瓣...

发布时间:2017-10-30 14:12

红烧带排羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊肉500克相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:12

自制酱瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜1根相克食物大蒜6瓣相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-30 14:11

鹌鹑蛋扒苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料苋菜一把相克食物鹌鹑蛋10个相克食物 蒜坨两瓣油适...

发布时间:2017-10-30 14:10

回锅冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料冬瓜1斤相克食物红椒1个青...

发布时间:2017-10-30 14:10

板栗焖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗250克相克食物猪肉250克...

发布时间:2017-10-30 14:10

酸菜炖五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜200克五花肉250克姜一片相克食物蒜1-2瓣相克...

发布时间:2017-10-30 14:09

木耳炒平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌木耳:润肺止咳、补气、止血青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料平菇适量相克食物木...

发布时间:2017-10-30 14:08

酸奶慕斯杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料 奶油奶酪60g糖40g相...

发布时间:2017-10-30 14:01

玉米红枣糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面120克 大米粉60克糯米粉50克红枣70克相克食物白糖50克相克食物 清水120...

发布时间:2017-10-30 13:59

电饼铛广式拉肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 专用肠粉粉1碗 冷开水2碗花生油2小勺蒜头8瓣相克食物酱油1小蝶生菜1小颗相...

发布时间:2017-10-30 13:59

金橘蜜饯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘600克冰糖200克相克食物 清水适量金橘蜜饯的做法1.金橘洗净在顶端用小刀划破表...

发布时间:2017-10-30 13:59

双色荔枝果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 罐头荔枝果肉适量 罐头水适量 吉利丁6克草莓10克相克食物 生饮水20克双色荔枝果冻的做...

发布时间:2017-10-30 13:56

荠菜鲈鱼羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾荠菜:利湿、清热、止血冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料鲈鱼一条相克食物荠菜若干...

发布时间:2017-10-30 13:56