健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料绿豆一小碗相克食物海带少许相克食物陈皮少许 片糖适量绿豆海带...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 铁观音：止泻、清热、提神食材用料铁观音1小撮 拧檬半个蜂蜜适量相克食物铁观音柠檬茶的做法1.铁观音茶，鲜柠檬，蜂蜜...
发布时间：2017-09-10 05:49
食材用料 米粉干胡萝卜一个 包菜一个鸡蛋两个炒米粉的做法1.把买来的米粉干用温水泡软，我们泰顺很多现成做出来的米粉2.包菜洗净...
发布时间：2017-09-10 05:48
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化松子：润肺止咳、补肾、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 甜玉米1根白果10颗...
发布时间：2017-09-10 05:47
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄两把鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量 鸡精少...
发布时间：2017-09-10 05:46
食材用料 羊肉 大葱 盐 孜然粉葱爆羊肉的做法1.成品图 葱爆羊肉+白馒头+南瓜 晚饭2.羊肉切薄片，大葱切滚刀块儿，放盘中备用3.锅...
发布时间：2017-09-10 05:44
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油100ml 玛利亚饼干屑适量 奥利奥饼干屑适量 当季水果适量 糖粉...
发布时间：2017-09-10 05:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐适量相克食物香菜三颗相克食物 葱姜少许 花椒粒...
发布时间：2017-09-10 05:44
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子4根相克食物香菜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-10 05:42
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气粳米：除烦、止泻、健脾食材用料桂圆12颗相克食物 去芯莲子适量粳米一大把相克食物冰糖适量相克...
发布时间：2017-09-10 05:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆干半张相克食物 肉四两黑木耳2两相克食物香菜1棵相克食物酱油少许 盐适量 清水3勺豆...
发布时间：2017-09-10 05:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 番茄沙司油生姜一小块相克食物 鸡全翅3个白醋相克食物米酒相克食物 盐白糖相...
发布时间：2017-09-10 05:39
食材用料 内酯豆腐一盒 咸鸭蛋黄两个 葱花少许 玉米淀粉少许 鸡精少许蟹黄豆腐的做法1.首先准备咸鸭蛋黄两个和内酯豆腐2.把咸鸭...
发布时间：2017-09-10 05:38
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 大虾16只油适量 李锦记天成一味酱油两勺葱适量相克食物姜适量相克食物八角一个 盐适量...
发布时间：2017-09-10 05:38
食材用料 老南瓜一块白砂糖5g相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量芝麻少量相克食物南瓜烙的做法1.南瓜去皮，洗净，切成丝2.加入白砂...
发布时间：2017-09-10 05:35
食材用料 酵母粉 新鲜玉米白糖相克食物 温水面粉玉米发糕的做法1.玉米洗干净2.把玉米擦成泥3.把面粉准备好4.在面粉加入酵母粉拌...
发布时间：2017-09-10 05:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡精 卤香料一小袋（里面有五香粉）料酒 老抽 味精少许 鸡爪（鸡尖） 盐 小辣...
发布时间：2017-09-10 05:33
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物西米一碗牛奶500克相克食物白糖两小勺相克食物芒...
发布时间：2017-09-10 05:28
食材用料 豌豆粉200g 水500g 盐少许豌豆粉的做法1.先准备好豌豆粉，超市很容易买到的，但我用的是自己家磨出来的豌豆粉，所以在...
发布时间：2017-09-10 05:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高精粉290克 奶粉10克鸡蛋1个50克相...
发布时间：2017-09-10 05:24
