食材用料 雀巢淡奶油350毫升 雀巢原味炼乳330毫升白糖75克相克食物 草莓酱1勺 蓝莓酱1勺 抹茶粉1勺可可粉1勺四种口味冰激凌的做...
发布时间：2017-10-29 01:42
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料腊肉100克春笋150克相...
发布时间：2017-10-29 01:36
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血甘草：润肺止咳、益气、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料荷叶5张相克食物甘草适量相克食...
发布时间：2017-10-29 01:36
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青豆：健脾、益气、清热解毒鸭血：补血、解毒食材用料 鱼头鱼骨架1幅黄豆30克相克食物青豆30克...
发布时间：2017-10-29 01:34
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 岩喜屋无毒虾250克 葱段酌量蒜酌量相克食物姜酌量相克食物 自制剁椒酌量剁...
发布时间：2017-10-29 01:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克面粉白糖适量相克食物 酵母3克 无铝泡打粉10克 叉烧肉适量豆角适量相...
发布时间：2017-10-29 01:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料排骨2条相克食物土豆2个相克食物 蕃茄1个红萝...
发布时间：2017-10-29 01:32
食材用料 桑椹果酱4大匙 原味酸奶2罐 碎冰块适量桑椹酸奶冰沙的做法1.果汁机放入酸奶及果酱先搅打,再加入冰块一起打成冰沙即可....
发布时间：2017-10-29 01:31
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉120克鸭蛋3个相克食物黑芝麻适...
发布时间：2017-10-29 01:31
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料生菜半个相克食物紫甘蓝一个相克食...
发布时间：2017-10-29 01:30
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵1斤香肠2根相克...
发布时间：2017-10-29 01:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 青瓜3个青椒1个相克食物番茄2个相克食物蒜头4个相克食物 生抽适量 盐适量...
发布时间：2017-10-29 01:28
食材用料 羊肉干巴200克 干椒50克香辣干巴的做法1.先把油烧八成，下如干巴，炸八成熟，倒如漏丝中2.锅里放油烤烧五成把干辣椒下...
发布时间：2017-10-29 01:27
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条姜适量相克食物葱适量相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物淀粉适量油适量...
发布时间：2017-10-29 01:26
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米500克相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:26
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物糯米50克相克食物 芋圆100克 水适量...
发布时间：2017-10-29 01:26
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料百合20片相克食物莲子25个相克食物雪梨1个相克食物冰糖15颗...
发布时间：2017-10-29 01:25
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白300克相克...
发布时间：2017-10-29 01:24
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料雪蛤一人份木瓜四分之相克食物牛奶适...
发布时间：2017-10-29 01:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干米线一大把 骨头汤一大碗青菜一把相...
发布时间：2017-10-29 01:23
