椰子煲乌鷄。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳

食材用料

椰子煲乌鷄。的做法

• 1.身料洗淨。

• 2.鷄洗淨出水

• 3.煲一鍋水，水滚把材料全部放入

• 4.煲二小時後，放盐。

• 5.飲湯啦。