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酱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:34:53 阅读：1389+ 来源：本站原创 作者：李湘

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

蒜头两瓣相克食物	盐1g
豆瓣酱10g相克食物	鸡精2g
老豆腐一块	油200g

酱烧豆腐的做法

1.豆腐用清水洗一下，切片
2.下锅煎至金黄即可
3.锅中留底油，加豆瓣酱，加水
4.放入煎好的豆腐，煮两分钟就可出锅享用喽

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