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辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 13:35:33  阅读:7992+ 来源:本站原创 作者:莫少聪

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉200克相克食物 红辣椒一个
青辣椒一个相克食物8克相克食物
5克相克食物5克相克食物
适量 鸡精适量
味极鲜酱油适量淀粉适量
适量

辣椒炒肉的做法

  • 1.猪肉洗净对半切开

  • 2.再切成薄片

  • 3.放入碗中

  • 4.加入盐、鸡精、味极鲜酱油、淀粉、油

  • 5.抓匀腌制半小时

  • 6.姜切丝

  • 7.蒜切末

  • 8.葱切葱花

  • 9.辣椒洗净切成小块

  • 10.

  • 11.

  • 12.

  • 13.锅中倒入适量油烧热

  • 14.放入蒜姜葱爆香

  • 15.放入猪肉翻炒至变色变白

  • 16.盛出备用

  • 17.锅洗净后倒入适量油烧热后

  • 18.放入辣椒

  • 19.翻炒至断生

  • 20.加入猪肉翻炒片刻

  • 21.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可

  • 22.一道美味的辣椒炒肉就做好了

  • 23.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

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