健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
苹果4个相克食物 | 白糖300克相克食物 |
苹果酱的做法
1.苹果4个
2.切成小块。
3.加入白糖腌制2小时左右。
4.腌出水分。
5.在中火上熬制20分钟并搅拌,直到水分流失。
6.再用搅拌器搅拌一下更粘稠。
7.再稍稍加热搅拌。
8.把碗放入微波炉转1分钟在盛出,由于没有防腐剂一定注意保存。
苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
苹果4个相克食物 | 白糖300克相克食物 |
1.苹果4个
2.切成小块。
3.加入白糖腌制2小时左右。
4.腌出水分。
5.在中火上熬制20分钟并搅拌,直到水分流失。
6.再用搅拌器搅拌一下更粘稠。
7.再稍稍加热搅拌。
8.把碗放入微波炉转1分钟在盛出,由于没有防腐剂一定注意保存。
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