健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
油麦菜350克相克食物 | 蒜头2瓣相克食物 |
干辣椒2个相克食物 | 油少许 |
盐少许 | 鸡精少许 |
清炒油麦菜的做法
1.把蒜头和干辣椒切成粒
2.把油麦菜冼静,切两寸长
3.热锅冷油,等油烧成七成热,放入蒜头和干辣椒爆香
4.放入油麦菜翻炒一下,再放入盐和鸡精调味
5.盛入盘中即可食用
油麦菜:活血化瘀
油麦菜350克相克食物 | 蒜头2瓣相克食物 |
干辣椒2个相克食物 | 油少许 |
盐少许 | 鸡精少许 |
1.把蒜头和干辣椒切成粒
2.把油麦菜冼静,切两寸长
3.热锅冷油,等油烧成七成热,放入蒜头和干辣椒爆香
4.放入油麦菜翻炒一下,再放入盐和鸡精调味
5.盛入盘中即可食用
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