黑米饭团的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黑米饭团的做法

• 1.火腿肠煎一下更香，也可以加个煎鸡蛋

• 2.准备保鲜膜，寿司帘

• 3.铺上一层黑米饭

• 4.铺上肉松

• 5.煎好的火腿肠

• 6.榨菜，可以切小颗一些，我比较懒，随意了

• 7.卷起即可，5分钟快手菜，黑米是昨天晚饭剩下的，微波炉加热1分钟即可使用，懒人想改变下早餐口味的试试