白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

白菜豆腐汤的做法

• 1.豆腐切块，我觉得豆腐有味，我会用白酒加水过滤一遍

• 2.白菜用手撕成块

• 3.蒜末

• 4.干辣椒

• 5.辣椒蒜末爆香

• 6.放入水，个高汤包熬两分钟，（忘记拍照了）再放豆腐熬一分钟

• 7.放入白菜杆

• 8.待白菜杆煮了沸腾放入叶子，再沸腾放入盐

• 9.在放味精

• 10.煮一两分钟就可以起锅了