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清补药材猪肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:57:24 阅读：7313+ 来源：本站原创 作者：许亚军

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
玉竹：润肺、滋阴、养胃

食材用料

猪肉400克相克食物	红枣20g相克食物
枸杞适量相克食物	玉竹10g
党叁适量	熟地适量
百合少许相克食物	莲子50g相克食物
桂圆肉适量相克食物	薏米适量相克食物
花生油适量	盐少许

清补药材猪肉汤的做法

1.准备猪肉整块，不要切开，药材
2.洗净放入汤煲，放七分水，也要看多少人喝哦
3.大火煲开，转中火煲半小时，再转小火煲一小时，出锅加油盐

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