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手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:24:36 阅读：4169+ 来源：本站原创 作者：朱孝天

食材用料

包心菜半个相克食物	卷心菜半个相克食物
长辣椒一根	蒜头少量相克食物
油少许	盐少许
鸡精少许

手撕卷心菜的做法

1.将卷心菜洗好撕成一块块，长辣椒切丝，蒜头切碎
2.锅里放少许油，把切好的蒜末放入锅里，再将卷心菜倒入锅翻炒
3.待卷心菜炒至8分熟加入长辣椒翻炒即可

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