健康功效
螺旋藻:富含蛋白质
芝麻:明目、祛风、补血
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
螺旋藻 | 芝麻相克食物 |
蒜相克食物 | 葱相克食物 |
生抽 | 醋相克食物 |
香油 |
凉拌螺旋藻的做法
1.准备食材:螺旋藻
2.将螺旋藻用温水泡发。
3.将发好的海藻用水灼熟。
4.然后过凉开水。
5.将蒜、葱切好。
6.加上生抽、醋、香油做个汁。
7.与海藻搅拌均匀。
8.可以了,味道还不错嘛。
螺旋藻:富含蛋白质
芝麻:明目、祛风、补血
醋:消食积、解毒、补血
螺旋藻 | 芝麻相克食物 |
蒜相克食物 | 葱相克食物 |
生抽 | 醋相克食物 |
香油 |
1.准备食材:螺旋藻
2.将螺旋藻用温水泡发。
3.将发好的海藻用水灼熟。
4.然后过凉开水。
5.将蒜、葱切好。
6.加上生抽、醋、香油做个汁。
7.与海藻搅拌均匀。
8.可以了,味道还不错嘛。
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