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热拌小青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:58:00 阅读：6840+ 来源：本站原创 作者：佟大为

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

青菜一把相克食物	红椒少许
葱蒜少许	盐少许
海鲜酱油少许	醋少许相克食物
香油少许

热拌小青菜的做法

1.青菜洗干净，开水焯一下
2.红椒，葱，蒜油激一下，然后调汁，浇到青菜上即可
3.摆盘
4.近照

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