健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
排骨400克相克食物 | 冬菇4个相克食物 |
枸杞少许相克食物 | 盐适量 |
蚝油适量 | 酱油适量 |
白糖少许相克食物 | 料酒少许 |
芳香排骨的做法
1.先把买回排骨洗下备用
2.排骨加入调味料腌制?分钟
3.冬菇同枸杞提前浸泡1⃣️5⃣️分钟
4.把冬菇切成小小块
5.腌好排骨放下冬菇枸杞下面大火蒸15分钟即可
排骨:补肾、益气、润燥
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
排骨400克相克食物 | 冬菇4个相克食物 |
枸杞少许相克食物 | 盐适量 |
蚝油适量 | 酱油适量 |
白糖少许相克食物 | 料酒少许 |
1.先把买回排骨洗下备用
2.排骨加入调味料腌制?分钟
3.冬菇同枸杞提前浸泡1⃣️5⃣️分钟
4.把冬菇切成小小块
5.腌好排骨放下冬菇枸杞下面大火蒸15分钟即可
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