健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜一小把相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉半小碗 | 菜油100克 |
鸡粉5克 | 精盐5克 |
清水200克 | 十三香少许 |
鸡蛋韭菜煎饼的做法
1.韭菜择洗干净,切末
2.韭菜中加入一个生鸡蛋
3.加入白面粉
4.加十三香,鸡粉,精盐,清水调成面浆
5.锅热加少许菜油润锅,加入适量面浆,用铲子摊平
6.等面饼成型,翻个身
7.两面金黄色有酥酥的感觉时,出锅装盘
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜一小把相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉半小碗 | 菜油100克 |
鸡粉5克 | 精盐5克 |
清水200克 | 十三香少许 |
1.韭菜择洗干净,切末
2.韭菜中加入一个生鸡蛋
3.加入白面粉
4.加十三香,鸡粉,精盐,清水调成面浆
5.锅热加少许菜油润锅,加入适量面浆,用铲子摊平
6.等面饼成型,翻个身
7.两面金黄色有酥酥的感觉时,出锅装盘
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