健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
薏米一把相克食物 | 柠檬半个相克食物 |
薏米柠檬水的做法
1.准备食材
2.薏米洗干净然后用食用水浸泡3小时
3.锅里加足够的水大火煮到牛奶状转到小火煮成稠白即关火
4.柠檬切片加入煮好的薏米水中
5.待凉后即可饮用
薏米:健脾、利湿、除痹
薏米一把相克食物 | 柠檬半个相克食物 |
1.准备食材
2.薏米洗干净然后用食用水浸泡3小时
3.锅里加足够的水大火煮到牛奶状转到小火煮成稠白即关火
4.柠檬切片加入煮好的薏米水中
5.待凉后即可饮用
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