健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
羊肉相克食物 | 洋葱相克食物 |
青椒相克食物 | 粉条 |
蒜相克食物 | 盐 |
淀粉 | 孜然粉 |
生抽 |
羊肉炒粉的做法
1.羊肉切片用生抽盐淀粉腌制
2.粉条用水泡开
3.洋葱切片,蒜姜切片,青椒切片
4.锅中热油炒香姜蒜,加入羊肉翻炒至羊肉半熟
5.加入洋葱炒至洋葱变软
6.加入青椒翻炒均匀
7.加入少量水放入粉条盖锅收干水份
8.关火撒入孜然粉翻炒均匀
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
羊肉相克食物 | 洋葱相克食物 |
青椒相克食物 | 粉条 |
蒜相克食物 | 盐 |
淀粉 | 孜然粉 |
生抽 |
1.羊肉切片用生抽盐淀粉腌制
2.粉条用水泡开
3.洋葱切片,蒜姜切片,青椒切片
4.锅中热油炒香姜蒜,加入羊肉翻炒至羊肉半熟
5.加入洋葱炒至洋葱变软
6.加入青椒翻炒均匀
7.加入少量水放入粉条盖锅收干水份
8.关火撒入孜然粉翻炒均匀
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