您当前的位置：第一教育网资讯正文

养生南瓜蒸大枣的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 06:05:39 阅读：6048+ 来源：本站原创 作者：潘虹

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

南瓜一大块相克食物	红枣10颗相克食物
水蒸制用	蒸锅一个

养生南瓜蒸大枣的做法

1.准备南瓜和大枣
2.南瓜切成如图的样子
3.锅中倒入如图多的水
4.南瓜摆放在笼屉中
5.将枣子放笼屉里，枣子在底层，南瓜在上层
6.开中火，上气15到20分钟关火，一分钟后开盖，摆盘

上一篇：樱桃果酱的做法和食材用料及健康功效

下一篇：花生海带大骨汤的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行