健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
胡萝卜600g相克食物 | 排骨400g相克食物 |
香菜10g相克食物 | 葱10g相克食物 |
料酒5g |
排骨燜胡萝卜的做法
1.将胡萝卜,香菜,葱切好,将排骨焯一下
2.将胡萝卜在热油上炒2分钟
3.将排骨下锅热炒2分钟
4.将胡萝卜和排骨燜十二分钟,加入葱和香菜
5.翻动菜肴,使香菜和葱入味,就可以出锅了。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜600g相克食物 | 排骨400g相克食物 |
香菜10g相克食物 | 葱10g相克食物 |
料酒5g |
1.将胡萝卜,香菜,葱切好,将排骨焯一下
2.将胡萝卜在热油上炒2分钟
3.将排骨下锅热炒2分钟
4.将胡萝卜和排骨燜十二分钟,加入葱和香菜
5.翻动菜肴,使香菜和葱入味,就可以出锅了。
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