青椒蒜苔炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒蒜苔炒香肠的做法

• 1.香肠切片待用！

• 2.蒜苔洗净切成2～3cm左右长段待用，青椒洗净切片待用。

• 3.姜蒜切碎待用！

• 4.热锅加油放姜蒜爆香，再放香肠进去翻炒。

• 5.接着放入蒜苔翻炒，依次放入五香粉和盐不断翻炒。

• 6.快要出锅时放入鸡精搅匀！

• 7.装盘成功！