健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
莲藕七至八节小相克食物 | 猪肉七八两相克食物 |
葱几根相克食物 | 冬菇适量相克食物 |
面粉1碗 | 鸡蛋2个相克食物 |
料酒1勺 | 生抽2勺 |
盐2勺 | 花生油适量 |
水适量 |
炸藕盒的做法
1.莲藕洗干净前好皮,切薄片,切好时过下水以防变黑
2.冬菇提前泡发洗干净剁碎
3.准备两个鸡蛋
4.葱,猪肉,冬菇洗好剁碎,打入一个鸡蛋,加入1勺料酒,2勺生抽,适量花生油,2勺盐调成馅备用
5.拿一片莲藕放上馅再盖上一片莲藕捏一下,一个藕盒就弄好,依次把全部弄好
6.准备一碗面粉打入一个鸡蛋,加入水和一点点盐调成桨糊,拿一个藕盒放下去裹一层浆糊,依次裹好,锅里放入花生油,油温烧到6成热时放入藕盒炸,炸到变色浮上面就可以捞出了。依次炸完
7.炸好的