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尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:44:05 阅读：2929+ 来源：本站原创 作者：狄龙

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉一两	尖椒一个
干辣椒一个相克食物	淀粉少许
葱，蒜少许	鸡精少许
料酒少许	酱油少许，
蛋清一个

尖椒炒肉的做法

1.尖椒洗净，切片
2.肉切薄片，料酒，蛋清，酱油搅拌一下，把肉片腌制十分钟
3.锅内放入油，油开放入葱，蒜，花椒面，干辣椒，煸炒
4.放入肉片
5.做后放入尖椒，快速翻炒，加入葱蒜鸡精，水淀粉，出锅。
6.成品图

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