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羊肉串的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:42:13 阅读：5400+ 来源：本站原创 作者：谢和弦

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉400克相克食物	竹签15根相克食物
盐适量	糖适量相克食物
黑胡椒适量	孜然粉适量
生抽适量	生粉适量
色拉油适量	签子15根

羊肉串的做法

1.把签用水煮沸
2.把羊肉洗净，切成小块
3.把上面所有的配料放进去，带手套，抓十分钟容易入味
4.腌制一个小时，把肉串起来
5.全部串好，放入烤箱，上下火，220度20分钟，烤到十分钟翻下，再烤十分钟，共二十分钟
6.美味的羊肉串出炉啦，嫩嫩的，味道棒棒哒

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