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自制红薯片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:29:34 阅读：3064+ 来源：本站原创 作者：郑靖文

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物

锡纸一张

自制红薯片的做法

1.红薯一个，去皮洗净
2.切片
3.大概这个厚度，再薄点更好
4.在水中泡一会
5.捞出空干水分，摆在烤盘里
6.烤箱提前预热，上下200度，25分钟
7.烤到十多分钟时候翻面接着烤
8.好啦！可香了！

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