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干煸茧蛹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:44:18 阅读：5092+ 来源：本站原创 作者：韩雪

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

茧蛹1斤	圆葱丝少许
小川椒少许	香菜少许相克食物
烧烤调味料适量	孜兰芝麻少许

干煸茧蛹的做法

1.新买来的茧蛹是小蛹，不是大的
2.用油把茧蛹炸成金黄色外皮硬些，不要过老，油温不能过高，炸好时会有味道出来，即可捞出备用
3.把配菜调味料备好，也可因各人口味添加
4.往锅中放少许油倒入配菜加少许孜兰芝麻翻炒几下
5.再放入茧蛹，倒入烧烤调味料翻炒，使其均匀入味
6.炒好后装盘上桌

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