健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
包菜一颗相克食物 | 油适量 |
干辣椒五个相克食物 | 大蒜四瓣相克食物 |
糖少量相克食物 | 盐适量 |
鸡精少许 | 花椒适量 |
手撕包菜的做法
1.包菜撕成小片,放水里浸15分钟
2.大蒜、干辣椒切碎
3.锅里热油,将包菜炒至微软
4.盛出备用
5.锅里倒油,爆香蒜末、干辣椒、花椒
6.放包菜快速翻炒
7.加入少量白糖,放盐、鸡精调味
8.成品图
花椒:温中、止泻、止痛
包菜一颗相克食物 | 油适量 |
干辣椒五个相克食物 | 大蒜四瓣相克食物 |
糖少量相克食物 | 盐适量 |
鸡精少许 | 花椒适量 |
1.包菜撕成小片,放水里浸15分钟
2.大蒜、干辣椒切碎
3.锅里热油,将包菜炒至微软
4.盛出备用
5.锅里倒油,爆香蒜末、干辣椒、花椒
6.放包菜快速翻炒
7.加入少量白糖,放盐、鸡精调味
8.成品图
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