原标题：棕榈大道留学 丨 受疫情影响，该不该选择Gap year「间隔年」？
棕榈大道说：
考虑到大学开学延期，雅思、托福、GMAT等4月考试大概率会被取消。现在就等教育部发通知后，各大官微再官宣。现在报名5月以后的考试比较保险。同时，近段时间国外疫情蔓延，出入境受到严格管控。想要出国考试几乎不可能。这种形势下，网上关于gap year的讨论也热火朝天。
有人打死也不想gap，有人已经gap一年了，对今年的情况感到失望。还有人乐观地觉得gap一年还能增加自己的经历。可是你匆忙地就要决定gap吗，你真的了解gap year吗？你有想好gap的一年你要做什么吗？
- Gap year须知
间隔年（Gap Year）流行于西方国家，是指青年在升学或毕业后工作前，做一次长期的旅行，在步入社会前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。间隔的意思是停顿，是用一种轻松的状态长期融入当地的生活。就是以一种「间隔」当前社会生活的方式，达到更好地融入当前社会的目的。不过Gap Year早已不只有大家最初理解的放下学习、工作去旅行这一种形式，它更强调从目前的状态中抽离出来，通过一段时间去冷静地分析自己的现状，更好地提升自己。
必须要格外注意的是，Gap Year的情况有两种。一种是你已经结束了一段学业，比如高中/本科/硕士毕业后，间隔一年再进入下一个阶段。另外一种情况是你在学业进行中休学一年，进行Gap Year。这种情况常见于海外留学生中。
- 你需要Gap year吗？
有些同学是被动gap一年，有些是主动gap。你在决定gap之前要弄清楚你gap的原因，通常情况下gap的情景有以下几种。
1.语言成绩或软硬背景达不到学校要求
这既有可能是自己的原因，也有一定的可能因为一些不可抗力。比如今年的疫情导致语言成绩推迟、签证办不下来，或者一些家庭变故。
2.没有拿到心仪的offer
这样的一种情况通常二战提升自我背景，第二年再申请。不过压力也很大，也许会出现第二年申请的学校还不如第一年好。
3.大四学生或考研初试成绩不理想
初试成绩不理想又不想工作，马上准备留学往往来不及，或者大四才决定留学，就只有gap一年。
4.缓解学业压力，增加就业筹码
这类通常发生在学业进行中，休学一年去实习，然后完成学业后直接就业。或者对未来发展趋势不明确，提前感受一下社会环境，找到自己的目标。
所以，你要不要gap主要取决你当下的真实的情况以及你对未来的规划。你可能会看到一些写gap好或不好的文章，这些都只有自己亲身体验过才知道。当然，决定gap，你必须做好提前规划。没有经过充分准备（规划、锻炼、积攒钱+能力）的间隔年，注定是一场不小的灾难。
- 你须知的Gap风险和好处
做选择真的很重要，而在做选择之前，你有必要了解清楚你的选择会为你带来什么。
TO: 结束了一段学业后选择gap的人
gap一年既有好处也有风险，对于结束了一段学业后选择gap的人来说，最近一段时间能让你更好地过渡到下一个阶段。能让你在这一年中更加成熟、自信，并对自己的职业未来有了更清晰的认识。能让你习惯独处和思考，学会心理的自我调整。
如果你下一个目标是出国，那你还能在这一年中多陪陪父母，学习一下厨艺。掌握「做饭」这个留学生必备技能。同时，在gap一年中学到的知识和经验是你不曾有过的，或许会改变你对人生下一个阶段的看法。
但是这也是有风险的，比如gap一年后收到的offer还没之前好，可能要一gap再gap。gap的一年你也会错过校招，如果gap后再打算找工作只有参与社招，这个难度肯定是要大于校招的。还有你gap一年有没有经济来源支撑你的花销。同时如果你给学校申请gap后，还能拿到学校的经济援助和奖学金吗？这些风险都是你在决定gap前需要仔细考虑的问题。
TO: 在学业进行中选择gap的人
在学业进行中选择gap常见于海外高校的留学生，这一类面临的好处风险跟前一类有相同之处，这里主要选几点不同的供大家参考。
首先就是能缓解一下学业压力，花段时间调整身心状态。其次，比如你在大三的时候对于自己未来想发展的方向还不明确，那么在gap这一年可以去尝试，发现不同的自己。能快速帮助你提前熟悉专业领域的知识，同时在实习过程中也可以明确未来的工作方向。考虑到国外假期情况，海外学子还可以在gap期间回国实习，然后再继续完成学业，这样在毕业后就能顺延着开始上班。
同时风险就是有可能耽误你正在学习的内容，不能按时毕业。还会承受一些与同龄人不同的心理压力，体验社会的磨练。还有在gap期间没有收入来源等等。
- Gap year可以做些什么？
gap的一年要想有意义的度过，必须要做好规划和准备。也就是要提前确立一下自我提升的小目标，那么具体可以做些什么呢？
1.实习
gap一年中能够最终靠实习实现自给自足，同时还能提前感受工作氛围，当一把社会人。二十多岁的年纪多去经历，才能发现了自己真正感兴趣的事物。
2.国际志愿者or义工
疫情结束后可以尝试参加国际志愿者活动，相比单纯的旅行更有意义，不仅能够收获一段经历，还能成为申请简历中的加分项。
3.做科研活动gap一年的空闲时间很适合参与一些高含金量的科研活动。现在线上线下的科研活动都很吃香，不少同学通过参与专业相关的科研活动获得了项目报告，为自己加分了不少。
4.完成之前未完成的目标
比如一直没去考的各种证，年度阅读计划等等
5.培养一项兴趣爱好
在这一年可以养成健身运动、规律作息的良好生活小习惯，学会做饭。或者去尝试学习一门乐器，让自己的生活更加充实。
6.增加知识储备
学习也是这一年中很重要的一个目标，利用网络资源进行学习，多涉猎专业以外的知识，增加自己的知识储备。
除此之外，还有很多很多在gap year可以做的事情，只要你认真计划，最好落实到每个月要完成的内容，这样就不怕虚度gap year了。相信其实很多同学不是怕gap一年没事做，而是担心一年后的结果。棕榈君想说，只要你是在认真对待生活，为了理想而努力，那你就享受这样的一个过程吧~以上就是本期内容啦，希望对大家在考虑要不要gap上给到帮助和参考~
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