七八年级的学生寒假该怎么样规划？
寒假在家该怎
样合理安排各科作业时间？
各个科目的成绩怎么利用寒假提升？
今天，
我们邀请了郑州枫杨外国语学校七八年级各科的备课组长，
一起来看他们是怎样建议的吧！
语文
01
七年级
杨超
郑州枫杨外国语学校七年级语文备课组长。
全国中青年教师教学基本功大赛一等奖，
河南省优质课大赛一等奖，
郑州市优质课比赛一等奖，
河南省骨干教师，
郑州市骨干教师，
河南省五一劳动奖章。
第一板块：复习
结合七上习题册，复习所学知识。
复习指导：参考七上的检测试卷、听写本，将易错点、易混点整理总结一遍。
第二板块：预习
1、背诵并默写七下课后要求背默的古诗文。
2、练字。通过练字预习七下的生字词。（每天10分钟）
预习指导：首先结合课下注释和工具书正字音，明词义；其次在疏通文意的基础上背诵课文；最后在限定的时间内默写课文。此外要对照课本进行批改订正，同时也要根据熟练程度进行复习巩固。
第三板块：阅读
1、阅读《海底两万里》，写出故事梗概，不少于500字。
2、假期阅读要精，同学们能够准确的通过自己的情况，按要求，有计划地阅读2到3本书籍。
（1）推荐书籍：
孙犁《白洋淀纪事》、沈从文《湘行散记》、屠格涅夫《猎人笔记》、李汝珍《镜花缘》、老舍《骆驼祥子》、儒勒·凡尔纳《海底两万里》、罗广斌、杨益言《红岩》、柳青《创业史》、阿西莫夫《基地》、J.K.罗琳《哈利波特与死亡圣器》、埃德加·斯诺《红星照耀中国》、王树增《长征》、卞毓麟《星星离我们有多远》、傅雷《傅雷家书》、路遥《平凡的世界》、艾青《艾青诗选》、施耐庵《水浒传》、泰戈尔《泰戈尔诗选》、刘义庆《世说新语》、吴敬梓《儒林外史》、夏洛蒂·勃朗特《简爱》、乔纳森·斯威夫特《格列佛游记》、夏目漱石《我是猫》等。
（2）阅读指导：结合批注式阅读方法和读书笔记的阅读方法，深阅读，精阅读。
（3）温馨提示：有计划地每天完成一点，保持持续性，实现作业查漏补缺的目的。
八年级
邵伟霞
郑州枫杨外国语学校语文教师，
初二年级语文备课组长。
一、复习
1.回顾+提问：
复习八年级上册的易错生字词和古诗文课文、书下注释等知识点。
2.梳理+总结：
参考八上的检测试卷和练习册，将做过的现代文习题梳理一下，总结出记叙文和说明文常考题型的答题方法和经验感悟，按照题型分类梳理出来。
二、预习
1.背诵+默写：
背诵八下教材上要求背诵的古诗文篇目。借助课下注释和工具书，在疏通文意、理解内容的基础上背诵课文。默写时注意字形书写，默写完对照课本批改订正。
2.练字+积累：
选择以八下生字词及课文片段为内容的临帖本，每天坚持临帖20分钟。练字时要思考字的结构框架。
三、拓展
1.阅读+写作：
建议运用批注式阅读方法阅读《傅雷家书》、《钢铁是怎样炼成的》。在阅读过程中，摘抄触动自己内心的语句文段，整理成精美丰富的摘抄本，对所摘抄的内容进行鉴赏，最好还能进行有明确的目的性的仿写。在阅读全书后，选取最感兴趣的人物或印象最深的情节写读书感悟，提升自己的语文素养。
推荐书目：
乔斯坦·贾德《苏菲的世界》；朱光潜《给青年的十二封信》；路遥《平凡的世界》；罗曼·罗兰《名人传》。
2.观看+积累：
建议看《经典咏流传》《朗读者》《国家宝藏》等综艺娱乐节目，可适当摘抄和记忆这些节目的开场白等经典语句，积累在摘抄本上。尽可能多积累，提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
数学
02
七年级
王一文
中学高级教师，
郑州枫杨外国语学校七年级数学备课组长。
河南省骨干教师，
郑州市优秀教师、
优秀班主任，
第一板块：复习部分
1.内容：七年级上册
2.目的：查漏补缺，夯实基础。
3.要求：
（1）对每一章内容进行排查，结合自己的月考、期中和期末试卷，找出自己知识上的漏洞或数学能力方面的欠缺，有针对的练习。
例如：计算能力不足，每天定时练1个计算，1个整式的运算，1个解方程的题目
（2）按照模板，对做过的教辅和试卷上的典型试题或错题进行总结,重点是对解题方法的突破和通法的总结。至少总结20道。
第二板块：预习部分
1.内容：七年级下册第一章
2.要求：
（1）通读课本，了解每节的知识要点，对于自己不懂的地方做出标注，并尝试解决。
（2）尝试完成课本上的随堂练习和课后习题，做完后对答案，发现了自己初次学习的漏洞，带着问题再次学习教材，看能否找出原因。
第三板块：拓展部分
1.内容：
（1）查一查自己家水表和电表，统计一周的用水用电情况，用所学数学统计知识估计冬季（12月，1月，2月）用水、用电使用情况。再查实际用水用电情况，对比并分析产生误差的原因，提出合理优化建议，形成分析报告。
（2）阅读七上数学教材第158页《设计调查问卷》，选择一个你想了解的以春节为主题的问题，设计一份调查问卷，问卷要包含五个问题，要写出你的设计原则与思路。
（3）通过测量，画出你家房子的平面图。计算实际面积，对比建筑面积，并求出你们家的得房率。
（4）利用扑克牌和父母玩二十四点游戏。并把感受写成文章。
2.要求：请你从以上四个问题中，任意选取两个问题进行探究。
八年级
李爱军
郑州枫杨外国语学校八年级数学备课组长，
中学高级教师
第一版块：复习部分
1.内容：复习八上各章重点知识，特别是对练习册、平时测试卷、课堂笔记和错题本中错题的再复习与消化巩固。
2.目的：弥补平时学习中的漏洞，让自己有充足的时间将一些重点知识得以消化吸收，提升处理问题的能力。
3.要求：
（1）按照模板整理出20道错题，并通过深入思考加以理解；
（2）若仍有错误，要进行间断性重复练习，直到真正掌握。
第二版块：预习部分
1.内容：八下教材第一章、第二章。
2.要求：
（1） 阅读教材，了解本节知识要点，用荧光笔画出定义、定理等。思考教材中提出的问题，在教材上批注出疑难并借助参考书尝试解决。
（2） 尝试完成课后习题，思路方法、解题格式可参考课本例题，对照标准答案了解自己的预习效果，明确存在的问题并做出标记，也可带着问题再次学习教材，力争独立解决。
第三版块：拓展部分
数学来源于生活，同时又服务于生活，在这个假期，希望你能带着问题、带着思考，用自己所学的知识、思想和方法解决现实问题，来检测和提高自己的数学能力。
1.你能把两张大小不一的正方形纸片通过裁剪组成一个大正方形吗？（不允许有空余纸片）你能把一个大正方形纸片裁剪成两个大小不一的正方形纸片吗？（不允许有空余纸片）请和你的父母玩这个高智商思维游戏，并写出活动报告。
2.和家人一起购买年货时留意不同商场同一商品的不同优惠方式，利用一次函数的知识设计最省钱的购买方案，并写出活动报告。
3.请你利用样本估计总体的思想来估计身边的一些数据，并写出活动报告。
要求：
请你从以上三个问题中，任意选取两个问题进行探究。希望你学为所用，学有所得！
英语
03
七年级
刘絮
郑州枫杨外国语学校七年级英语备课组长
第一板块：复习：Go For It七上
1.重新听、读、背诵默写每单元Section A 2d以及Section B 2b，并对改订正；
2.重做平时练习、单元测、阶段测中的错题，整理相关知识点及做题思路。
第二板块：预习：Gor For it七下 Units 1-6
1.阅读文本，圈画生词，根据上下文或构词法猜词义，借助课后单词表及词典，查询、验证该词在文本中的含义，并标注音标、词性、词义、常见搭配及例句；
2.背诵每单元Section B 2b文章，可遵循以下流程：听大概内容看文章读懂复杂句式合上课本听细节内容跟读、模仿语音语调直至能够背诵；
3.重视每单元Grammar Focus，根据课本提示完成相应的练习，并标出疑难点。
第三板块：课外拓展
1. 阅读是培养语感、提升思维能力的最佳途径。寒假期间我们要坚持阅读《21世纪英文报》寒假版，完成配套阅读练习；
选择自己最喜欢的篇目写一篇summary，须包含Tips中的所有信息。
2. 春节是我们最重要的传统佳节，请拍摄一部三分钟的英文短片，记录专属你的春节记忆，如：贴春联、家人团聚、拜年等。
八年级
杨慧
郑州枫杨外国语学校八年级英语备课组长。
曾获郑州市教研协作区优质课一等奖、
郑州市优质课二等奖，
被评为郑州市教学创新先进个人。
一、复习部分 Go For It Units1-10
1.重新熟背并默写、对改自己掌握不够熟练的单元主文或话题范文。
2.认真看并重做以往整理的错题。避免在同一个知识点上一错再错，减少负积累。
二、预习部分 Go for It 八下Units 1-6
1.阅读课文，结合课后单词表，查阅课文中出现的生单词，标注音标、词性、文中的汉语意思，以及常用的固定搭配、派生词。
2.背每个单元Section A 3a和 Section B 2b的课文。可按照先听录音---再跟读---反复朗读---背诵的顺序进行。
3.预习时要注意每个单元Grammar Focus重点语法部分。根据课本提示完成相应的练习，预习时要标出本单元的疑难点。
三、课外拓展部分
1. 阅读：
21世纪英文报寒假专版。
听读《典范英语》。按照速读、听读、细读并完成阅读指导的要求来认真完成。
2、学唱三首英文歌曲
推荐：Country road， take me home；Hey，Jude; We are the world；Let it go；The climb；You raise me up；Stronger；Heal the World等，也可自主选择（注意要选择歌词正能量，内容积极向上的歌曲）。开学后我们将举办英文歌曲演唱比赛。
3、观看1-2部英文电影。对电影中感兴趣的片断，可以跟读、记录好的台词或者利用趣配音等APP来练习配音，以更好的完善自己语音语调的标准度。
物理
04
八年级
徐潇寒
郑州枫杨外国语学校八年级物理备课组长。
一、复习部分
1.课本知识和笔记。将基础知识总结成知识点或思维导图。
2.限时巩固练习。
内容主要是自选习题。选题要求：根据自身薄弱环节选题；以中等难度的题目为主；适当选一些中考题目或有较高思维难度的题。
3.整理错题。
（1）内容：八上完成的作业和做过的试卷，按知识点分类整理出典型的易错题和好题（题目可以是抄录或剪切）；
（2）要求：
分析题目出错的原因。
写出正确的解题思路。
总结通法。例如：该题目的条件是什么？此类题目的陷阱是什么？
举一反三。例如：如果变换一个条件会如何？还有哪些“形似而神不似”的题目。
二、预习部分
1.内容：八下前三章
2.预习要求：
先看课本熟悉知识框架。
学一节练习一节。做课后练习（做在课本上）；
每天坚持，订好计划，认真落实。
三、拓展部分
1.看一些科普电影如星际穿越、地心引力、火星救援等。了解2019-2020年国内外与物理相关的重大项目、重大科学发现、重大天文现象、重大理论等。
2.看一些科普书籍，可以从《时间简史（初中版）》、《上帝掷骰子吗》、《课堂上听不到的奇妙物理知识》《让孩子着迷的72个经典科学游戏》四本书籍中选取一本阅读。
道德与法治
05
七年级
梁华
郑州枫杨外国语学校七年及政治备课组长。
多年执教毕业年级，
成绩优异，
并多次荣获“优秀教师”、
“优秀教育工作者”等称号。
一、知行合一
1.保障安全。要求：根据真实的情况制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。在自己所在的社区，找到消防器材，并了解如何使用。
2.学会感恩。建议：与父母进行两天的角色互换，充分行使父母的权利，履行父母的义务，进而学会理解父母、和父母沟通，将“感恩”内化为心灵深处的情感。
二、拓宽视野
1.建议：坚持阅读时政刊物、收看新闻类节目等，了解国家发展，深化道德认知、培养法治意识、同时把自己的看法及时与家长沟通，提升自己认识问题、思考问题的深度。
2.推荐：《看天下》、《环球》等报刊杂志；《新闻联播》等央视各种新闻类节目。
三、社会实践
建议：配合社区志愿者进行一次社区垃圾分类服务活动，并在居住小区组织一次垃圾分类知识宣讲活动。参与公共服务,增强社会责任感。
八年级
吴慧明
郑州枫杨外国语学校教学指导组成员、
八年级政治组备课组长
一、了解时政新闻，提高政治素养
1.建议：阅读时政刊物、收看新闻类的节目、视频、纪录片等，关注社会持续健康发展、深化道德认知、培养法治精神。
2.推荐：《中国青年报》、《人民日报》、《环球》等报刊杂志；《新闻联播》、《焦点访谈》等新闻类节目；《辉煌中国》、《厉害了，我的国》等纪录片；《主持人大赛》、《这就是中国》等综艺娱乐节目。
二、参与社会实践，增强责任担当
参与公共服务。例如：响应垃圾分类号召，在社区组织“垃圾分类一小步，健康文明一大步”的主题宣传活动；到敬老院或社区孤寡老人家里进行新春献祝福的志愿服务活动。
三、增强宪法意识，弘扬宪法精神
《道德与法治》课程八年级下册以宪法教育为主要内容，理论性较强，学生理解起来有一定难度。可在假期通过精读宪法内容，为下学期的学习做好铺垫，同时体认宪法价值，引领法治行为。
历史
06
七年级
赵佳
中学一级教师，
郑州枫杨外国语学校七年级历史备课组长。
郑州枫杨外国语学校教学指导组成员、
郑州市骨干教师。
郑州市、河南省优质课大赛一等奖。
一、梳理时间顺序，形成时空观念
以年代尺、框架图等形式，梳理出中国古代史朝代更替图，图表中要能体现出哪些是统一朝代哪些是并立朝代，并立朝代要注意政权所在的位置关系。如：
二、研读图文资料，提升辨析能力
读中国古代史相关的历史书籍，包括历史专著、人物传记、历史通俗读物、历史题材的文学作品以及回忆录等，推荐书目：《图说天下.中国历史系列》、《你一定爱读的极简中国史》、《上下五千年》、《中国通史》、《中国历史大讲堂》等。建议选择一个朝代或者一个人物，用思维导图的形式梳理出朝代轮廓或者人物生平，或者以书评的形式写出对这个朝代或者人物的评价、认识、启示，还可以用小漫画的形式画出某一事件或场景。
八年级
周新爽
郑州枫杨外国语学校八年级历史备课组长。
一、读传记、看纪录片
读一本名人的传记就是在学习一个人的人生经验和智慧。推荐：《毛泽东传》、《周恩来传》、《邓小平传》等国家领导人的传记，《诸时健传》等一些在各领域有突出成就的人物的传记。纪录片推荐《河西走廊》、《幼童》等。
二、参观历史景观
浏览名胜古迹、革命纪念地、博物馆等，通过观赏建筑艺术、史迹考查、访问调查等。了解各地各民族的历史、风土人情，感受家国情怀、增强历史时空观，直观地感受历史。
三、生活处处有历史
做一名小记者，采访你的爷爷奶奶或姥姥姥爷，了解计划经济时期“粮票的故事”，并撰写采访稿。
生物
07
七年级
侯小玲
郑州枫杨外国语学校七年级生物教师、
备课组长。
郑州市文明教师
1.观看纪录片《BBC-人体奥秘》。它展示了人体脏腑的进化方式及原因，用人体科学图片微观地呈现脏腑的神奇工作机理，这是关于人体独特性的全面介绍，可重复观看。
2. 为家人设计一份一周的营养食谱，帮助家人吃出健康。要做到营养均衡、全面，并照顾到家庭每一位成员的需求，体现出一日三餐的食物选择与搭配。可从家庭成员的身体状况、年龄特点等方面考虑，具体可参考七年级下册第二章第一节《食物中的营养物质》和第三节《合理营养与食品安全》相关知识。
3.阅读一本与青春期生理及心理发育相关的书籍，如《青春期必读》、《男孩成长记》、《女孩成长记》、《成长的秘密》、《青春期发育》等等，汇总自己的疑问并与父母沟通。
八年级
赵艳
郑州枫杨外国语学校生物教研组长，
八年级生物备课组长。
中学一级教师、
河南省优质课大赛一等奖获得者，
郑州市骨干教师
生活和学习是有益的相互补充，学习是为了指导生活，生活中的积累可以有利于学习知识的理解，根据八年级下册的生物课本内容，建议我们大家读以下的这本书和进行如下的实践活动：
1.读书：
《为何需要相信达尔文》。这本书把遗传学、古生物学、地质学、分子生物学及解剖学现代研究结果的许多线索编织在一起，证明了为什么进化论不止是一项正确的理论，更是一个事实。
2.实践活动。
结合八下生物第一章《生物的生殖和发育》内容推荐两个实践活动了解植物的有性和无性生殖：
（1）用家里的豆(黄豆、绿豆、红豆等)给予他们种子萌发的条件（七年级上册），记录它萌发和生长的过程。
（2）扦插绿萝、吊兰、或其他植物。
要求：从实验准备，到中间的操作步骤，及操作好后生物生长的每一个变化过程都要细心观察和认真记录并用相机拍照。
参考：八下课本第7页。实验一：扦插或嫁接的方法
地理
08
七、八年级
张红琴
郑州枫杨外国语学校地理教研组长。
河南省优质课一等奖，
河南省教学标兵，
郑州市技术状元，
郑州市五一劳动奖章获得者。
1.阅读相关书籍，收看相关电视节目，拓展视野。
推荐书籍:《中国国家地理》《博物》等。
推荐电视节目:《新闻联播》《航拍中国》《探索发现》《地球的力量》《远方的家》《舌尖上的中国》等。
温馨提示：
在阅读书籍和观看节目时，可选择最喜欢的，把自己的收获和感悟做成手抄报。比如，过年看新闻时，关注全国各地的春节习俗差异，分析其背后地理原因等，做一份《地理眼.过大年》的手抄报，也是一个不错的主意哦！
2.寒假外出旅行，应用所学知识，积累实践经验，
旅行前先打开地图，查阅所去地方的位置，设计交通线路，观察当地的自然环境特征和风土人情，并思考二者之间的联系。做到这些，一次暑期旅行就变成了一次地理学习之旅。
3.留心观察生活中的地理现象，验证课本所学知识。
（1）观察一天中不同时刻日影的朝向和长短变化，不同节气昼夜长短和正午太阳高度的变化，感受验证七年级上册第一章《地球的运动》所学知识。
（2）观察测量一日内的气温变化和降水量，绘制当地气温曲线和降水量变化图，感受家乡气候特征，验证七上第三章《气候》所学知识。
审核|陈 凯
责编 | 黄发强
张甜甜
寒假有收获
