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>你在焦虑中度日他在尽力中腾飞

放大字体  缩小字体 2019-11-04 00:15:43  阅读:2732+ 来源:自媒体 作者:一万个生活

原标题:你在焦虑中度日,他在尽力中腾飞

01

依据埃里克森品格开展八阶段理论,每个年纪阶段的人都有每个年纪阶段要战胜的对立以及要完结的使命。

所以从孩提到白叟,每个阶段的人都会面临不同的焦虑。对学习的焦虑,对作业的焦虑,对年纪的焦虑等等。闭眼前,睁眼后,焦虑伴随着咱们日日夜夜。

02

我觉得自己每天都很忙,每天都要做很多事。但这不是充分,这仅仅繁忙,像只无头苍蝇。

朋友整天不见我的影儿,总说我很尽力。其实只需我自己清楚,每天的尽力不过是为了平复自己每天的焦虑。

认为只需多尽力一点,就能不那么焦虑了。

我考各种证,参与各种社会考试,学这儿学那儿。我不知道为什么要做这些工作,仅仅看到他人都在做,所以我也去报名了。我只知道,他人做了我没做的效果便是,被他人甩在死后。

假如真的要问我究竟想要什么,我不知道。我只知道我不想要这碌碌无能的日子。但是越这样想就越焦虑,越焦虑就越碌碌无能。堕入这样的恶性循环,焦虑变得无休无止。

真实的本源在于我从来没想过自己究竟想要什么,一直都仅仅在仿效他人,盲目追逐,趁波逐浪。

这种带着焦虑的尽力,使我动机不高,功率下降,花费了很多的时刻却没有任何效果。最终只给我带来了一个效果,越尽力越焦虑。

03

除了盲目追逐带来的焦虑,还有一个原因是咱们触摸了太多让咱们感到焦虑的信息。

当你随意翻开微信,看到朋友圈里的朋友晒着自己小小的成果。或是看到一篇大众号的推文,类似于《结业3年,月入8万》这样的贩卖焦虑的文章。再或许翻开微博,刷着明星的文娱八卦,看到比自己小的明星现在都小有成果了。

再看看自己,结业那么久了好像还在原点打转,不知道为什么自己每天都那么尽力了仍是碌碌无能,从而不知道自己究竟为了什么而尽力,所以焦虑来了。

信息化年代让咱们在快速获取信息的一起,也在快速积攒着焦虑。

假如无法过滤这些剩余的信息,摆正自己的心态,焦虑就会永久伴随着咱们。就算付出了再大的尽力仍是会被他人甩在死后。

04

焦虑是这个年代最盛行,也最无用的产品。而这个社会需求的是有用和带着方针的尽力。

那些真实为了自己的方针而尽力的人,印证的是“尽力的人命运都不会太差”;而那些看着他人尽力而尽力的人,印证的是“尽力不一定会有效果”。

尽力之前,你应该要问问自己究竟为了什么而尽力?假如仅仅是“为了赚大钱”这种人人都想,空泛而又悠远的方针,那么你的尽力很有或许带来焦虑。

咱们需求的是一个详细的、近距离的方针。只需当你达成了一个个小方针,一步一个脚印时,才干有或许渐渐到达“想要赚大钱”这样悠远的方针。

不过假如你暂时还没有找到这样详细的方针,也没必要为此焦虑。

由于人生的旅程便是这样,用大把时刻苍茫,在几个瞬间生长。

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