少儿舞蹈老师必知干货篇如何练习小脚背的抓握能力

原标题：少儿舞蹈教师必知干货篇|怎么操练小脚背的抓握才能？

在我国舞讲堂中，脚背能够说起到了要害的效果。对末梢神经的掌控和动作的延展要看一名舞者脚下动作，由于脚背能够直接表现一名舞者的涵养。当脚背蹦起来时能够令小朋友的腿型愈加细长，一起腿部的肌肉也在拉长。身为一名少儿舞蹈教师的小芳华就来告知我们怎么操练小脚背的抓握才能。

大脚背和小脚背

1. 先把大脚背绷到头

2. 翘起你的小脚趾

3. 小脚背贴着顺着往里抓

如图所示：

有些小朋友天然生成脚背就很好，一绷脚尖就能够到地，而有部分孩子可能是大脚背好，可能是小脚背还不错，还有的小朋友会呈现一绷就抽筋。其实这些后天都是能够改动的，条件是你坚持压脚背。小芳华今日的干货共享就这些吧，重视我还有更多干货共享给你。

我是一名少儿舞蹈教师，我叫小芳华，爱你呦！

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