日前，小时新闻APP上推送的一篇文章《太重了！杭州爸爸吐槽：儿子的书包我都拎不动》，引发了家长们的评论。
工作的原因是——一位爸爸顺手拎了一下正在上初一的儿子的书包，惊呆了：“天哪！太重了！我一只手快拎不动了。”爸爸不由得问儿子：“你每天背这么重的书包，怎样上下学的？”“还好有你接送，从校门口走到教室，能坚持。”儿子乐了。爸爸心里却有股说不出的味道。
记者昨日从家长们的留言中发现，沉重的书包不只在初中，还涉及小学。
初一男生重40公斤，书包10公斤重
先来看看家长们的各种故事。
一位杭州小学生家长说：早上把娃的书包放体重秤上一称，赫然显现5公斤！突然想起前几天看到的儿童书包不宜超越体重10%的说法，按孩子50斤的体重，那书包的分量上限便是五斤，现在足足超了一倍！
孩子每天自己上学，我发现有时候他背书包时身体重心不稳，导致走路会往前倾，真忧虑久而久之会影响孩子的发育。这也难怪现在上学路上帮孩子背书包的家长那么多，也是无法之举啊！
网友“娟子”留言：咱们娃初一，书包分量是8公斤，假如水杯里带水另算。放学回家要背着它挤车程40分钟的公交车，历来坐不到座位。
网友“独爱momo酱的桃妈”留言：曾经我总是讪笑那些帮娃背书包的家长，觉得书包就该娃自己背啊。当自家的娃开端读一年级后，就被实际啪啪啪地打脸，娃的书包我都觉得很沉，有几回我背了下，从家里走到校园，不过两三分钟旅程，膀子都快断掉了。这仍是上什么课带什么书的状况。
网友“Sunmina”留言：我每天想从儿子的书包里整理出一些不打紧的书，可每次他都说每一本都要用的，并且教师规则禁绝放在校园里。我称了一下，书包足足有5.5公斤，每天还得上下学。真是疼爱。
网友“了了”留言：儿子读初一，体重40公斤，书包却有10公斤重。他不敢把书本留在校园里，怕会忘掉作业，没带回来。假如家里有个二胎，老迈喜爱抱弟弟妹妹的话，就不会觉得重了。
三年级便是个分水岭，书包分量飙升
真的是这样吗？记者特别选了个放学时刻，蹲守在某公办小学门口。记者发现，三、四、五、六年级的孩子，书包根本都交由家长代庖，或老一辈背着，或被放在一旁的电瓶车内；而一、二年级的孩子，倒有许多自给自足。
在30位被随机采访的家长中，反映孩子书包过重的有25人，悉数是三年级及以上的家长。他们说，书包中，除了讲义和作业本，还装了其他教辅材料。到了三年级，课程开端添加，书包的分量也水涨船高。
30位家长中，给娃换过书包的，占80%以上。换书包的原因主要有二：一是以为书包自重太重，给孩子形成担负；二是觉得书包规划不合理，孩子背着不舒服。
家住杭州江干区的林妈妈，孩子本年刚升三年级，小长假期间，她特别选购了一款自重轻、巨细合理的书包，回家后让娃试试。“听到他说还行的那一刻，觉得总算松了一口气。”
促进林妈妈置办新书包的原因是，9月刚开学，她接孩子放学，顺手拎了一下书包，觉得反常费劲，回家一称，书包的分量居然超越了10斤！她赶忙把书包里的东西悉数翻出来，逐个核对，这才找到了书包“超重”的原因——
语文、数学、科学、英语、美术、体育、音乐……这是现在三年级小学生的一日课表的标配，并且英语有两套教材，其他学科也有零散配备的学习材料。如此一来，每天要用的教材加上讲堂作业本，超越10本，分量现已不轻。再加上美术课要带的绘画用品、体育课要带的跳绳等配备，还有水壶之类的日常用品、偶然想和同学一同共享的课外书，能不重吗？
“13本16开的书（A4纸巨细），3本32开的书。”昨日，林妈妈又将儿子的书包清点了一下，左看右看，硬没发现可以拿出来的书，“期望自重轻一点的书包能有作用吧。”
三年级小朋友的书包沉重至斯，那五、六年级？初中生呢？
章先生家住杭州西湖区，儿子就读于邻近的一所公办初中。在他记忆里，娃的书包分量是从三四年级开端飙升的，并且逐年添加，连他一个成年男性有时都背不动。他最忧虑的是长时刻负重，会把孩子的背压弯。
书包不能超越体重10%，恰当帮孩子背背吧
书包终究多重适宜？太重的话，会有什么结果？浙江师范大学隶属丁蕙实验小学的体育教师乔福存就专门做了课题研讨——不同分量书包对小学生行走过程中步态和足底压力，终究有何影响？
通过各种实验及很多的数据剖析后，乔教师得出了如下结论：主张书包分量操控在学生体重的10%以下。也便是说40斤重的娃，最多也只能背4斤重的书包，这现已有点累了；高年级学生的书包最好用上辅佐带。“学生在背书包时，带子尽量放长，维持在低担负状况，这样子书包的重心维持在腰部，更有利于小学生的健康。”学生担负比较重的书包时，穿软底的鞋子相对好一些，这样可以防止跟骨损害。
而从医学视点，浙江省人民医院骨科主任毕擎也附和乔教师的观念，书包分量最好操控在学生体重的10%~15%范围内。假如担负过重、过长时刻书包，必定要半途歇息一下，留意不要过早让孩子呈现腰疼。
之前，毕主任接诊了一位11岁男孩小然。身高1.6米左右，但很瘦，看起来像根豆芽菜。其时，小然妈妈发现，儿子的膀子一高一低，并且腰部会时不时酸痛。妈妈赶忙将孩子带到毕主任处就诊。毕主任通过X片查看，发现小然的腰椎曲度彻底消失，腰椎呈生硬状况的直位，居然是腰肌劳损。“这是我职业生涯里接诊过的最小的腰肌劳损的患者，我其时特别震动。”
在具体了解了小然的生活状况后，毕主任提示小然妈妈，小朋友升入五年级后，除了校园课程，课外还要上3~4个培训班，每天长时刻背超重的书包，平常还有跆拳道这类剧烈运动，腰部和脊椎长时刻处于绷紧状况下，自然会呈现问题。
未成年人骨骼发育主要有两个阶段：一个阶段是在婴幼儿时期，也便是1岁左右；第二个阶段是在青春期，女孩一般在11~15岁，男孩在13~16岁。在发育期间，孩子若是长时刻背过重书包，对其骨骼发育会有必定影响。
最终，毕主任给小然的主张是：平常留意歇息，恰当放松，削减自己不想上的课外辅导班，给自己3个月的歇息期。
毕主任还提示家长，有些孩子为耍酷，喜爱单肩背书包，久而久之，也容易发生脊柱侧弯，形成膀子凹凸不同。“作为家长，应该尽量给娃选购一款巨细、长度都和孩子身段适宜的书包。必要时替孩子背一下书包，让孩子放松肌肉，是很有必要的。”
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