原标题：西点军校最贵重的课程，筛选掉近1/5的学生
科学研讨标明，一个人的成功根本取决于三个方面：天分+坚毅+命运。命运玄之又玄，天分现已很难改动，那么坚毅这个特质有能够加强的途径吗？咱们真的能够凭借坚毅，让自己迈向成功吗？这篇浓缩了西点军校关于“坚毅”特质的研讨结果和人生主张的文章，或许能带给你启示。
来历 | 经纬创投（matrixpartnerschina）
虽然西点军校的招生选拔现已满足苛刻，可是每年选取的学生中仍是有五分之一挑选了半途退出。这五分之一的学生中，有很大一部分是在大一结束时挑选退出的。由于就在这一年他们要阅历西点军校最为闻名的「野兽」方案，阅历生理、心思、交际等一系列严酷检测。坚持不住的人，终究只好挑选出局。
这一现象引起了宾夕法尼亚大学闻名心思学教授安吉拉·达科沃斯（Angela Lee Duckworth）的爱好。莫非入学前那些苛刻的智商、情商、天分测验还不足以证明这些学生满足有潜力吗？为什么「野兽」方案还能够筛选如此多学生？要知道这些退出的学生本来彻底有资历进入哈佛、耶鲁等国际名校的。到底是「野兽」方案成心尴尬学生，仍是这个方案真的发现了这些学生的品格缺点？
在这位教育学家的研讨成果中，她发现，坚毅（Grit） 是寻找长时刻方针中更为重要的要素，而不是IQ。老练且坚毅的人一般具有四项隐形财物：爱好（interest），热情源于充沛享用所做之事；操练（practice），今日要比昨日做得更好；意图（purpose），坚信自己的作业很重要；希望（hope），一种从窘境中奋起的意志。
达科沃斯展开了一系列被称为「坚毅测验」的研讨，对历年「野兽」测验中成功或许失利的学生进行了查询，发现终究完结该方案的学生大部分有极为成功的作业、圆满的家庭，而他们成功的诀窍便是他们当年在「野兽」里学到的那些诀窍。达科沃斯曾经在TED做过一个非常闻名的名为《Grit: the power of passion and perseverance》的讲演，在讲演中她总结说：坚毅让一部分人成为了赋有热情、耐性、进取心的人，然后取得了巨大成功。
她的研讨成果后来写成了一本畅销书，在这本书中她总结了一些经历，这些经历在交际网络傍边发酵后被看作是西点军校培育优异学生的真实隐秘，也被称为西点军校最贵重也是最有价值百科的课程：没有强壮心里的人，就没有资历谈人生。
即使现已落花流水
你依然要坚持斗争
曾经有一个记者问拳王阿里：你每天做多少个仰卧起坐？阿里回答道：「我从来不数自己做了多少个仰卧起坐，我会一向做到肌肉痛到真实无法坚持，这才是要害。」
其真实职场上也相同，在许多困难时刻你都会面临两种挑选：要么是含着眼泪硬扛下去，要么是让困难、苦楚把你打倒在地。
人是一种习气的动物，一旦你开端为自己的失利找理由，有困难就逃跑将会成为你的天性。换句话说，假如你总是坚持让自己扛过磨难，那你终究才能够成果巨大。
你有必要晚点吃棉花糖
斯坦福大学有一个非常闻名的「棉花糖」试验，试验者会让一个孩子独安闲一个房间里面临一块棉花糖 15 分钟。试验者脱离之前会告知这个孩子，假如你不由得了你能够吃掉它，可是假如你 15 分钟不吃这块棉花糖，那你就会得到两块棉花糖作奖赏。
斯坦福棉花糖试验中三分之一的孩子没有吃棉花糖，他们的人生大多非常成功、美好，吃掉棉花糖的孩子们则相对过着赤贫、失落的日子，其中有不少被毒品、酗酒、肥壮等问题困扰。
终究证明，那些能够抵挡引诱的孩子们后来的人生都很顺利、成功，学历好、作业成功、家庭圆满，乃至被肥壮困扰的都很少。
「坚毅测验」发现对一个人的成功来说，耐性和推迟享用是一个非常要害的要素。达科沃斯说，真实心里强壮的人知道只有当他能够忍耐时刻和愿望的折磨，他才有时机完成愿望。
即使犯了超傻X的过错
也要临危不惧、不断测验直到成功
最近威廉玛丽学院查询了 800 位企业家，发现这些人中最成功的那一批都有两个一起特质：从不惧怕失利并且从不在乎他人是怎样看他们的。
换句话说，这个国际上最成功的那些人都不惧怕失利，乃至把失利看作是人生的必经之路。
你是个大人了
你有必要学会操控心情
许多人没有意识到的是，坏心情会不断地削弱你心里的力气，一个成年人无法操控自己的心情，那结果可能是灾难性的。假如让心情操控了你的大脑，那你就可能会损失清醒的思考力、判断力、意志力，以及解决问题的才能。现实也证明，简单心情失控的人许多都有脾气暴躁、攻击性强、过度自傲等一系列问题。
虽然心情这东西看不见摸不着，可是咱们仍是能够有效地操控心情，例如你能够在每次自己要发脾气之前问自己：我的肝火从何而来？我为什么要发脾气？发脾气有什么含义？坚持久了，你就能够操控自己的心情了。
即使那个决议让你万分惊骇
你也有必要承当职责
有许多时分咱们不得不做一些咱们非常不想做的作业，由于咱们知道这些作业从长远来看都是很有价值百科的：炒掉不担任的职工、给陌生人打电话推销、通宵作业为了把公司从逝世线上拉回来，或许是为了一个至关重要的项目不懈斗争。
在面临困难的时分说抛弃真的很简单，可是最优异的人知道最佳挑选也是必选项，并不是抛弃而是「开端干吧」！
每一次你在惧怕的时分都没有真实解决问题，也是在浪费时刻。那些真实勇于打出「不想打的电话」的人都无一例外是踏石留印、抓铁有痕的人。
你有必要毫不迟疑地跟随直觉
跟随直觉和鲁莽之间是有很清晰的分界线的。跟随直觉的条件是你现已非常理性、客观、全面地剖析了问题的一切视点，即使是当作业的走向并不明亮或许不符合你的预期时，你也会真诚地信任自己的心里现已做出了正确的挑选，然后拼劲全力地去完成方针。
即使全国际都对立
你也要一往无前
当有人支撑你的时分，不论是选定一个新方向仍是做一件困难的作业都会比较简单。可是「坚毅测验」发现，真实检测你心里力气巨细的是在一切人都不支撑你、对立你的时分，你是不是还能始终如一。
心里真实强壮的人并不是喜爱没有人支撑、没有人陪同，他们仅仅决不抛弃，证明给他人看自己是对的，然后就会有人支撑你了。
不论有多急、多累
你都要竭尽所能地慢慢来
越是当你现已非常累，非常急，或许感到受冤枉的时分，你就越简单犯错。这种情况下你的心里会遭到极大的检测。
晚清名臣沈葆桢是林则徐的女婿，听说林则徐曾让沈葆桢今夜誊写一篇加急公函。为了试试沈葆桢的耐性，林则徐成心把沈葆桢誊了三四个小时的公函扔在一边，找托言让他重抄。虽然公函再有三四个小时就要宣布，沈葆桢也现已非常辛苦，可是他一点点不急、不乱，更也不觉得是冤枉，默默地掌灯重写。沈葆桢写好后把文件呈给林则徐再看。林则徐大悦：墨迹一点点不乱，笔迹娟秀比第一次犹有过之，此子宠辱不惊，未来必成大器。
越是忙、急、累、冤枉，就越简单犯错，这个时分就请你慢慢来，当心点。
你有必要善待你的敌人
当你的敌人对你歪斜歹意时，他也是在希望把你拉到跟他相同的水平上，把你变成跟他相同的人。而心里强壮的人绝不会答应他人掌控自己的人生，他们肯定不会因而对自己的敌人或许厌烦的人变粗鲁。他们会像对待他人相同对自己的敌人，耐性、仁慈、容纳。由于他们绝不容许有任何一个人把自己变 low ，即使是敌人也不可。
即使细节让你抓狂
也要坚持专心
让人抓狂的细节拿捏，是最检测一个人的坚毅的，尤其是当你疲乏的时分。但咱们发现，成功的人往往既能掌控全局，也乐意揣摩细节，对他们来说，一切的应战都是通往方针的必经之路。
你有必要对你的所作所为担任
人们更简单记住一个人是怎样解决问题的，而不提简单记住他是怎样引发问题的。只要是你形成的问题，你就一定要承当职责，然后解决问题。要做一个永久都负职责的人，即使找个托言再简单不过，也不要这样做。
要知道对一个愿望远大的人来说，一尘不染绝非正途。
最终的最终
刺进一组坚毅的小测验
△图据倪考梦@豆瓣，来历《坚毅》，作者: [美]安杰拉•达克沃思，出书社: 中信出书集团
怎么核算得分
悉数问题平均分 = 坚毅指数
奇数问题平均分 = 热情指数
偶数问题平均分 = 意志指数
△以上是学者安吉拉·达科沃斯在进行坚毅测验所计算的美国人分数散布，一般，人的热情得分会低于意志得分。
互动论题
本次小测验，你的坚毅得分是多少分？
本文转自长江商学院
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