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清蒸鲟鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:59:02 阅读：5732+ 来源：本站原创 作者：程琳

食材用料

鲟鱼	青红椒丝姜丝！干尖椒

清蒸鲟鱼的做法

1.用小刀去掉上下左右！的鱼鳞
2.左右划一字刀
3.腌鱼料！通用鲤鱼！草鱼！罗飞！鲟鱼！清蒸累的鱼都可以用！！
4.腌料，大葱！姜片！干尖椒！料酒！蚝油！盐！味精！鸡粉！香油！搅拌匀！腌鱼5分钟！再在鱼身上散点腌料蒸
5.蒸10分钟…15分
6.副料
7.交蒸鱼豉油！高温油交在上面就好了

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