原标题：2020高考温习办法：一份打败了90%高中生的作息时刻表
2020高考怎么温习？下面是向学霸进军为进入高三的学生们收拾的2020高考温习办法之一份打败了90%高中生的作息时刻表，以供参阅。
学霸的学习办法总是让人觊觎，究竟高效的办法太简单让学习成果提高了。那你想不想知道他们是怎么组织作息时刻的呢？想不想知道每个时刻节点他们都在做什么呢？今日，向学霸进军为我们收拾了要点中学学霸的作息时刻表供参阅。
早上6：00~7：30
关于高三生而言，睡懒觉是和自己无关的工作了，一日之际在于晨，这个时分是脑筋最清醒且膂力最充分的时刻，也是学习和训练的黄金时刻，这个时刻组织全一切功课的全面温习，特别是回忆力的课程（比方英语单词、文科类科目等）。
一起，高考不光是脑力的竞赛，也是膂力的坚持，所以在一周的时刻里我们必定要给自己两三天训练的时刻，身体训练必定不能少，半个小时即可，训练的时分能够听一些勉励歌曲等，为一天的学习打好根底。
早上7：30~8：00
早餐时刻，专注吃早餐，只需求半个小时就能够了。
早上8:00—9:00
试验成果表明，这个时分人的耐力是最好的，是能够承受一些“检测”，所以像逻辑性的、难度大的课程可组织在这个时刻。比方物理。
早上:00—11:00
这个时刻段的短期回忆力作用比较好，关于即即将查核的东西能够进行“突击”，可到达事半功倍的作用！
早上11:00—12:00
挨近午饭时刻，一上午的温习简单发生疲惫，这个时刻能够进行一些惯例的练习题温习，到达稳固的意图。
正午12:00—13:00
午饭时刻，能够听一些轻音乐来舒缓严重了一上午的神经，让脑子进行必定的歇息。
下午13:00—14:00
这个时刻段简单呈现饭后疲惫，所以主张稍作歇息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。
下午14:00—16:00
这个时刻段的长时刻回忆作用最好，可组织回忆一些需求永久回忆的东西。
下午16:00—18:00
这段时刻合适做一些杂乱的核算和费力的功课
晚上18:00—19:00
晚饭及歇息时刻，让脑子得到歇息。
晚上19:00之后
晚饭后，可依据个人状况组织温习，能够语数外文理科替换组织温习。晚上守时睡觉，有必要赶在晚上11点之前歇息，养成一个好习气，晚上足够的睡觉，才干确保第二天的充分精力和状况。
人大学霸的高三冲刺时刻表
6:25按时起床
首要是每天早上6:25按时起床，起床今后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学，到了校园一般是7:00。然后拿出英语书来读，上完早自习到了7:30开端上正课。当然是仔仔细细听课，仔仔细细做好笔记。
课间时刻
听完一节课干什么呢？趴在桌子上睡觉。
我这个人不属于精力过人的那种，一天睡觉时刻不能少于八个小时，否则就浑身没劲。并且在上大学曾经没有熬过通宵。所以要抓紧时刻补打盹，下节课才干确保会集留意力。有的时分从七点钟进教室到正午11:45放学就一向坐在座位上没有挪过当地。
正午下课
到了11:45的时分，教师一宣告下课，我就从书桌里抽出饭盒，冲向食堂，去抢饭。
为什么叫“抢饭”？由于校园人多，你要是略微愚钝一点就要排上长队等上半响。为了节省时刻有必要争分夺妙，一般我都是前一两位，打到饭今后怎么办呢？我既不去饭厅，也不回教室，也不回住的当地，而是端着饭盒到阅报栏去看报纸，了解一下时事政治。
吃完午饭
吃完饭就回住的当地，回去今后，把上午的物理笔记拿出来看一下，看看自己能不能做出来，做的办法是否和教师的相同，是我的办法好仍是教师的办法好。为什么要看，由于这样才干记住牢。
卡耐基在他的《人道的缺点》里说“相同常识只需被运用过才干记住牢。”比方有的英文单词你死活记不住它是什么意思，但你要写一篇英语作文，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
这一点对物理特别适用，教师在上面讲，你在下边听得头头是道。但过两天把教师讲的原题拿出来，许多人又不会做了。错题也是如此，听了教师解说之后，你恍然大悟，隔几天让你重做一次，很或许你又错了，原因都是你没有下来自己做过一遍，也便是说没有把常识运用过，当然记不牢。
午休前
我每天正午把物理温习完之后，差不多到了一点，就上床睡觉。在整个高三，我一向坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京今后知道的十多位各省状元并跟他们交流学习经历今后，他们简直都无一例外地告诉我他们从不熬夜，每天守时睡觉守时起床。
我们班本来有许多同学喜爱熬夜，或许正午不睡觉，成果上课没精力，教师的课听欠好，但又不敢在课堂上睡觉，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都垂头丧气的姿态，成果当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速获得好成果，却走了不知比他人多多少的弯路。
午休后
睡到14:15，我的电子闹表又会非常按时地把我从睡梦中吵醒。趁便说一句，我常常睡不着，由于脑子里特别严重，老想着各种杂乱无章的东西，有时分越睡越清醒，后来想了一个办法，便是听英语磁盘，听着听着很快就睡着了。留意要找大部分能听得懂的，那种彻底不理解的美国白话作用欠好，不过阐明一下，这个办法是用来催眠的，跟练听力没有多大联系。有的同学爱睡着听音乐，也能够，我也试过，不过作用不如英语磁带好。
下午上课
来到校园，上课。跟上午的相同，也是仔细听课，仔细做好笔记。到了下午5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭，抢了饭到阅报栏看报纸，看完报纸回住的当地。这段时刻会比较长，一般来说我会用它来温习英语，首要是把教师讲课的内容温习一遍，再拿一本材料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时分有个习气，特别是单选题，拿不准的就在题号前打个勾，然后再把觉得最好的答案填上去。做完今后一对，实际上大部分拿不准的题都做对了的，但由于有记号，所以我知道这道题拿不准，所以还要再研讨一番，我为什么做对了。
当然，做错的题就更需求研讨了。错的题也要打上记号，并且要在题的后边注明过错的原因。一切做错的题我都保存下来，一有空我就拿出来重做一遍，专找有记号的，假如发现还不会，就再打一个记号，然后第三遍的时分就要点做有两个记号的，再不会就再加一个符号，如此往复。
晚自习
英语看到19:20，然后就去上晚自习。晚自习首要要把教师安置的作业做完，不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了，既使还剩下一些，也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢？做卷子，首要是物理卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时，正好能够做一张，英语和物理轮着做，今日物理，明日英语，后天物理……
晚自习下课后
晚自习下课后就回家，回家之后吃个方便面或许其他食物，吃完之后就开端我晚上的学习。这一段时刻我首要温习政治前史。
清华学霸的时刻冲刺表
5:00-5:30
起床，洗漱半小时
5:30-6:00
从宿舍到教室的路上花费的时刻
6:00-6:30
教室自习读英语文章或许单词
6:30-7:00
背语文诗篇或许美文
7:00-7:45
吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或许是看看理化生的公式，不能糟蹋任何时刻
7:45-8:00
歇息
8:00-8:45
第一节课
8:45-8:55
课间空里不上厕所就会提早温习下节课的内容，非常钟许多了现已。
8:55-9:40
第二节课
9:40-10:10
跑操时刻，这段时刻我会拿着一个小簿本，在整队等候期间会背诵英语单词的，背首古诗
10:10-10:55
第三节课
10:55-11:05
课空期间会温习下节课的内容
11:05-11:50
第四节
11:50-12:40
去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间能够看一看美文，有助于写作文
12:40-1:40
睡午觉，睡好觉一下午有精力
1:40-2:00
去教室的路上
2:00-2:45
下午第一节课
2:45-2:55
课间歇息期间能够看会书，仍是以背单词为主，或许跟同学做些学习上的小游戏（学习上的小游戏，你都不需求歇息的嘛）
2:55-3:40
下午第二节课
3:40-4:00
课间空比较长，能够恰当的做些活动，放松一下自己的心境
4:00-4:45
下午第三节课
4:45-4:55
课间歇息期间能够看会书
4:55-5:40
下午第四节课（有的当地没有这节课，没有这节课的能够自行挑选温习或许歇息）
5:40-6:20
下午吃饭时刻，歇息时刻
6:20-7:00
晚上自习时刻，这个时分能够温习语文或许英语，做题为主，背为辅
7:00-7:50
理化生科目，首要是看书做题，稳固自己的常识点
8:00-8:50
数学，看书做习题
9:00-10:30
这个时刻段，忙了一天了，或许比较累了，就收拾一下自己一天所学的，比方说今日做错的标题，拿个错题本记录下来，收拾一下，便于今后自己再看一看，或许看看教师今日所讲的，有没有悉数听理解了，要是不理解的明日再问教师，收拾一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。
10:00---
收拾好了。洗漱一下，睡觉，等候第二天的到来，还有许多的工作等着我们呢，革新没有成功，同志仍需尽力啊！
之所以这么定方案，是由于白日刚刚起床回忆力比较好（有的是晚上，那就依据自己的实际状况来么），所以白日早上一般挑选背诵诗篇，美文，英语单词或许英语美文，到了下午或许晚上，一般挑选做题，由于晚上比较安静，便于创意的发生，并且白日学习学了一天了，所以晚上正是拿来查验自己一天所学的常识点的夸姣时刻啊，至少我是这么定制学习方案的，每天都是这样的，从来没有间断过，哪怕是生病了，我也要一边吃药一边坚持，我深信一句话，那便是只需你坚持下来，你必定能够成功。
台湾歌手张信哲的名曲《爱就一个字》里边有一句歌词叫做“支付永久不会太迟”，其实也是这个意思。不要认为还有一年，还有半年，就必定来不及了，没有的事。
彻底来得及，可是，这个“来得及”有必要要有一个条件，便是你比他人加倍的抓紧时刻，加倍的尽力才有或许来得及。由于你曾经没有好好学，落后了，他人曾经比你刻苦，所以学的比你好，你要迎头赶上，就有必要把一年当作三年用，这样对你很公正，对他人也很公正。
时刻对每个人都是公正的，一天24个小时，要学习、要吃饭、要睡觉，也要恰当的歇息。怎么组织便是个技术活，愿上面共享的这些时刻表能够给您参阅学习，找到合适自己的那条路！同学，加油吧！斗争吧！为了自己夸姣的未来，为了今后不让爸爸妈妈那么劳累。加油！！！
本文由大众号《向学霸进军》收拾修改于网络
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