健康功效
西瓜皮:利水、清热、止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
西瓜皮半个西瓜的 | 青椒少许相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
辣椒少许点缀用过相克食物 |
炒西瓜皮的做法
1.准备半个西瓜的皮
2.用刨刀将西瓜皮削掉
3.反一面将西瓜红的肉用刀片掉
4.每块都把果肉去除干净
5.将西瓜皮切成条状洗净备用
6.少许青椒切丝
7.锅内把油烧热
8.把西瓜皮放入油锅炒
9.炒一会加适量盐
10.把青椒也放入一同翻炒
11.炒致西瓜皮变成这样就炒好了
12.装盘,将干辣椒剪成圈状点缀在上面即可
西瓜皮:利水、清热、止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西瓜皮半个西瓜的 | 青椒少许相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
辣椒少许点缀用过相克食物 |
1.准备半个西瓜的皮
2.用刨刀将西瓜皮削掉
3.反一面将西瓜红的肉用刀片掉
4.每块都把果肉去除干净
5.将西瓜皮切成条状洗净备用
6.少许青椒切丝
7.锅内把油烧热
8.把西瓜皮放入油锅炒
9.炒一会加适量盐
10.把青椒也放入一同翻炒
11.炒致西瓜皮变成这样就炒好了
12.装盘,将干辣椒剪成圈状点缀在上面即可
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