健康功效
红椒:温中、开胃、消食
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
红椒4个 | 瘦肉200g |
香葱2根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
鸡精适量 |
红椒炒肉的做法
1.红椒洗净切好,瘦肉洗净切成小片,香葱洗好葱头葱花分开切好。
2.热锅放油,瘦肉放入锅中翻炒均匀。
3.然后把葱头也放入锅中翻炒均匀。
4.然后把红椒放入锅中翻炒片刻,加入适量的盐,酱油和鸡精调味。
5.最后放入葱花翻炒。
6.美味的红椒炒肉就可以吃了。
红椒:温中、开胃、消食
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
红椒4个 | 瘦肉200g |
香葱2根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
鸡精适量 |
1.红椒洗净切好,瘦肉洗净切成小片,香葱洗好葱头葱花分开切好。
2.热锅放油,瘦肉放入锅中翻炒均匀。
3.然后把葱头也放入锅中翻炒均匀。
4.然后把红椒放入锅中翻炒片刻,加入适量的盐,酱油和鸡精调味。
5.最后放入葱花翻炒。
6.美味的红椒炒肉就可以吃了。
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