原标题：你开学立Flag了吗？（内含立Flag攻略）
好了，你该清醒了。
信任你们的假日乃至没有上图那么多了。快活的暑假行将完毕了，半年一度的“灾难片”《开学》又要上映了。开学这个词对我来说现已越来越远了，不得不供认仍是很仰慕仍在学生时期的你们，也想藉此机会跟你们说声好好爱惜。
开学初，每一位同学都少不了会立Flag，新入学时对大学充溢神往，而且骨子里还残藏着几分高三奋斗的毅力，立下天天泡图书馆，年年拿奖学金的方针；而老油条们为了酬谢上个学期天主的眷顾，决议今个学期按时到教室，仔细听课。
该立的Flag仍是得立，管他最终会不会倒。可为什么咱们立的Flag基本上都会倒呢，以至于有了“立Flag”的梗。我查阅了一些材料，概括出一个比较通俗易懂的回答：
咱们大部分人所立的Flag，都是需求毅力力去支撑的。而毅力力其实是一种耗费品，每个人的毅力力都不是连绵不断的，因而咱们需求放松，反之咱们需求将自己有限的毅力力与专心度最旺盛的时刻花在对自己来说最重要的工作上。为了更好地了解，在这引进两个网上看到的试验（侵删）：
在一所大学里，随机挑选出一百个大学生并均匀分红两组。学生进入试验室后，A组品味甘旨的巧克力饼干，而B组只能吃切片的胡萝卜，吃胡萝卜的同学需求忍受着巧克力的香味边吃着滋味一般的胡萝卜。过了一段时刻后，两组学生均到另一个房间，一同回答一道数学题，而该数学题本是一体无解的标题，试验意图是想了解两组同学对这道标题的坚持度。
试验结果是，A组同学坚持了20分钟，而B组同学只是坚持了8分钟。其实并不是B组的数学才能比A组差，也不是他们没有满意的耐性，而是在此之前，B组同学现已耗费了太多毅力力去反抗巧克力的香味，以至于后续残存的毅力只能支撑8分钟。
当然试验并非肯定，只做参阅。但经过试验也能够道出一个道理：假如咱们每天花大部分毅力力去抵抗身边一些难以完结的引诱，一旦遇到简单完结且能够满意自己的引诱时，毅力力就会瞬间分裂。所以这也很好地解说，“经验丰富”的自习内行去图书馆习气不带手机，由于这样能够省去一些抵抗自己玩手机而所花费的毅力力。
那咱们怎样立Flag才是合理可行的呢？
1.立Flag可立高点，但也要力所能及。每一人都不是三头六臂，而且立Flag的时分总有一种“雄赳赳雄赳赳”的感觉，乃至有些立完了就感觉现已完结了相同，数量太多、方针太高以至于完结起来无从下手、漫无意图，最终往往演变成不了了之。因而Flag不在多，能精则行，保藏着最重要的，最能够完结的一两个。完结后再立其他也不迟。
2.为自己的Flag,做个翔实方案 。Flag不是立了就完事，也不能靠大脑去“云方案”，有必要方案好时刻节点，越细越好，假如抽象的方案今日背30个单词，往往会呈现一种状况：上午说下午背，下午拖到明日背，明日一次背60个，草率而无效。
3.方案好后将自己每天最好的状况放在Flag上。最好每天在同一个时刻段完结对应Flag的工作，长时刻下来会成为习气，也会相应削减后期履行对毅力力的耗费。
4.每天把Flag扶正，定下阶段方针给自己恰当奖赏。树立恰当阶段性方针，完结后给予自己一份小奖赏，树立一个正反馈。
以上4点假如能坚持下来，Flag一朝一夕都不必扶了，现已牢牢在土壤里生根了。
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