原标题：你家中学生一天睡几小时？衡水中学7小时，毛坦厂6小时
首要，祝阅览这篇文章的朋友们，中秋高兴，合家欢乐，身体健康！
中学生，尤其是高中生，每天晚上的睡觉歇息，关系到学习的作用，非常重要。很多高三生，为了多刷题，晚上只睡三四个小时，长时刻下去，不但累坏了身体，还会导致失眠和焦虑，因小失大。
那么，高中生，尤其是高三生，每天晚上睡几个小时合理呢？当然是8个小时，最为健康。不过，现在大多数中学生，底子达不到这个睡觉时刻。比方，衡水中学的学生，每晚能够睡7小时，他们的时刻表显现，早上5点半就要起床，晚上呢，则是10点半左右歇息，这样算下来，每个高中生，晚上能够睡7个小时。
而闻名的高考工厂毛坦厂中学呢，高中生的睡觉时刻则要少一些，他们的作息时刻是，早上6点起床，可是，晚上11点左右，学生们才能够回到宿舍，比及睡下时，现已是零点今后了，因而，这些中学生，最多也就能睡6个多小时。
不管是衡水中学的睡觉7小时，仍是毛坦厂中学的睡觉6小时，其实都没有到达中学生正常的睡觉8小时，能够说，这两所中学的高中生，的确很累！
且不管高中了，现在不少初中生，就现已比高中生还要累了，朋友的孩子刚读初一，他家孩子每天早上6点起床，敏捷洗漱结束，飞驰公交站等6：30的车。晚自习10点20分下课，回到家洗澡后现已是晚上11点多，孩子底子睡缺乏，歇息不行。还有一些重点中学，学生们的睡觉时刻更少！大部分是这样的：早6点起，晚12点前根本没睡觉的，有时刷题到深夜2点多，由于教师安置的作业实在太多了！
关于学生晚上熬夜写作业，其实大部分家长，是表明认同的，他们会觉得，毕竟是重点中学，孩子现在苦一点，累一点，并不算什么的！晚上少睡几个小时，多写一会作业，这是应该的呀！不然，凭什么考进重点大学呢？再说了，孩子要累，也就只累高中三年，这个阶段尽力学习，尽力熬夜，是为了给未来打下坚实的根底，因而，没啥！
是的，上学历来就不是愉悦的，那是费尽含辛茹苦的孜孜以求，也是穷极众多题海的积沙成塔！没有刚强的毅力，科学的作息，勤勉地尽力，便是神仙教师，也无法把孩子送入双一流大学！
朋友，你家的中学生，一晚上能睡几个小时呢？
其实，中学生，尤其是高三生，仍是要注意劳逸结合的，假如歇息睡觉时刻不行，很可能形成疲劳战，让孩子们身心都受到折磨，学习作用，也不一定会好。朋友，您说呢？
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