健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 脊骨头7块 | 冬瓜250g相克食物 |
| 胡萝卜1个相克食物 | 糯玉米2个 |
| 西红柿1个相克食物 | 料酒10g |
| 老抽5g | 姜10g相克食物 |
| 香油5g | 生抽5g |
| 十三香5g | 盐适量 |
| 香菜5g相克食物 | 花椒5g |
| 八角5g | 蚝油5g |
骨头汤的做法
1.将脊骨头洗干净，洗红柿洗净
2.将洗干净的排骨用料酒，老抽，姜，盐腌制半个小时
3.锅里烧开水两腌好的骨头焯下水
4.骨头焯过水后捞出控干备用，锅里再重新烧一锅水，加入八角花椒，将焯过的脊骨头放入里面，加入生抽，姜，炖半个小时后加入切好的西红柿，将玉米也放里面炖
5.炖玉米炖的差不多熟的时候，将切好的胡萝卜和冬瓜放入里面
6.将冬瓜和胡萝卜炖软后，加入适量盐，十三香，蚝油搅拌均匀,自己尝下咸淡，觉得可以的话就可以出锅了，倒点香油，撒点香菜，美味的脊骨头汤好了
