鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋灌饼的做法

• 1.煎锅烧热，放入酥饼。

• 2.酥饼受热后会自动鼓起，用筷子捅个洞，鸡蛋打入。

• 3.煎至两面金黄。

• 4.煎好的饼上抹上辣酱。

• 5.放上生菜叶、火腿肠卷起即可。