南瓜糯米球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜糯米球的做法

• 1.准备好所有食材，南瓜去皮切片。

• 2.南瓜上蒸锅蒸熟碾成泥。

• 3.南瓜冷了后加入白糖和糯米粉揉成团。

• 4.分成小丸子，在鸡蛋液中滚一下。

• 5.再在芝麻中滚一圈。

• 6.锅中放油烧至六成熟放入粘有芝麻的丸子炸至金黄捞出。

• 7.装盘。