海藻绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

海藻绿豆粥的做法

• 1.大米糯米提前泡三小时，放入锅中

• 2.绿豆泡三小时，下入锅中煮沸

• 3.水面高于米，5厘米，大火煮沸，转小火

• 4.海藻芽子去浮盐，切碎下入

• 5.米和绿豆熟软，加海藻再煮5分钟出锅

• 6.一道美味的海藻绿豆粥就做好了！

• 7.我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！