原标题：赌徒心思为己所用，让学生爱上学习和训练，“上瘾”帮你改动人生
有人说，自律历来都是反人道的，所以全部自律终究都不会持久。
这话说的很有道理，和人道做对立历来没有持久的成功，但人道并非就仅仅放纵自己，“开展自己”也是人道的一部分，实际里相同有人能够坚持训练学习，数年如一日，他们违反人道，取得坚持的动力来自哪里呢？？
其实，那些自律的日子人家过得正爽呢，谁说人就不能爱上自律的日子呢？
人道的规矩也是能够被使用的。
咱们知道，想养成一个杰出的习气需求奖赏，需求正反馈，需求得到不断的认可和决心才干坚持——比方，你学习一小时，就奖赏你100元，这会让你感受到学习的动力，是的！可是！最好的方法不是给予你奖赏，而是——
你有两个挑选，
1，学习一个小时就能够得到100元
2，学习一个小时能够得到一次抽奖时机，50%几率什么都得不到，50%几率能够得到200元。
两组试验别离进行，成果让人震动！挑选抽奖机制的人学习时间比另一种高出了57%。他们热衷于学习来交换抽奖时机，到了近乎上瘾的地步。
概率学上来说，显着两者的收益是等价的，最稳妥的方法反而是挑选方法1，能够确保自己得到钱，理性上的最好挑选。
但人道喜爱影响，相比较一分耕耘一分收获，他们更喜爱赌一把，体会“一夜暴富”的高兴，高风险高收益的行为更能激起他们的激动，这带有赌博性质的规矩很好的使用这个特质，那些试验者到最后乃至喜爱上了这种机制！无以自拔。
日子里，咱们能否使用它做些咱们以往不乐意做的事呢？或许培育好习气呢？
能够的，要知道一件事能否持久做下去是看你乐意与否，而不是难不难。比方去工地搬砖，有人不乐意去做，觉得劳损身体，很累。但假如去健身房，又会觉得强身健体，很好。
距离在哪里呢？彻底在自己的心态。
好与欠好，适当片面。工作风趣的当地就在这儿——身体的劳损和训练的作用其实一起存在，但你心里越希望哪种成果的发作，哪种成果就会发作，这是被证明的现实。很唯心对不对？
所思既所见，国际其实仅仅你心的影子。
日子里，咱们要是想养成一个好的习气，比方训练，比方学习——奖赏就能够参阅“赌徒心思”，适应人道的规矩，让一件难事毫不勉强被做。那时分，就无所谓“坚持”和“坚持不了”的区别了。
整天以为自己在坚持的人往往坚持不了，由于他在对立，意志力总有落于劣势的时分，那时——兵败如山倒！落入落花流水的地步。
可是当你把一件事当成习气，比方每天起床穿衣，洗漱拾掇。这费事吗？有点，但没有人会觉得累，假如有天忽然不做了，一般人还会感到不舒服和不习气，非做不行。
会有谁说自己每天坚持吃饭呢？
要知道——成为习气的力气，最势不行挡。
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