健康功效
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭黄两把 | 鸡蛋一个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精少许 |
韭黄炒蛋的做法
1.将韭黄洗干净
2.准备一个鸡蛋,打散放入一点盐
3.韭黄沥水切段
4.锅里热油,将鸡蛋煎成型
5.放入韭黄快速翻炒
6.加入适量盐、鸡精调味
7.出锅
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄两把 | 鸡蛋一个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精少许 |
1.将韭黄洗干净
2.准备一个鸡蛋,打散放入一点盐
3.韭黄沥水切段
4.锅里热油,将鸡蛋煎成型
5.放入韭黄快速翻炒
6.加入适量盐、鸡精调味
7.出锅
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