南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜饼的做法

• 1.成品图

• 2.再来一张

• 3.南瓜切片蒸熟压成泥状

• 4.糯米粉和粘米粉的比例为3:1，酌量倒入南瓜泥里

• 5.直到南瓜泥活好不粘手为止

• 6.因为我的模具印是50克的，这是30克的南瓜面

• 7.再做好20克豆沙馅

• 8.像包包子一样，把皮压扁包入豆沙馅，不需任何花样只要包的不露馅就行

• 9.放进模具里，按实

• 10.脱模，放蒸锅里蒸15分钟即可

• 11.香香甜甜糯糯的南瓜饼出锅了，开吃