健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
豆角二斤相克食物 | 西红柿3个相克食物 |
大料适量 | 油适量 |
葱适量相克食物 | 大料适量 |
油适量 | 蒜适量相克食物 |
白面适量 |
豆角焖面的做法
1.葱蒜切好,豆角洗好,
2.和面
3.擀好面
4.面擀薄刷油
5.坐锅到油,大料,葱蒜下豆角,下西红柿,加水
6.把切好的面铺在菜上面
7.盖锅盖小火焖,焖到没菜汤时关火泼点蒜汁盖锅盖
8.最后搅起来
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿:暖肝、健胃、消食积
豆角二斤相克食物 | 西红柿3个相克食物 |
大料适量 | 油适量 |
葱适量相克食物 | 大料适量 |
油适量 | 蒜适量相克食物 |
白面适量 |
1.葱蒜切好,豆角洗好,
2.和面
3.擀好面
4.面擀薄刷油
5.坐锅到油,大料,葱蒜下豆角,下西红柿,加水
6.把切好的面铺在菜上面
7.盖锅盖小火焖,焖到没菜汤时关火泼点蒜汁盖锅盖
8.最后搅起来
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