健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆干半张相克食物 | 肉四两 |
黑木耳2两相克食物 | 香菜1棵相克食物 |
酱油少许 | 盐适量 |
清水3勺 |
豆干炒肉的做法
1.准备好食材
2.肉加盐丶糖丶酱油泡一分钟,加入地瓜粉。用油炸好肉
3.爆炒木耳豆干加入3勺清,炒干
4.放入炸肉丝
5.盛盘
酱油:升压、补血、护齿
豆干半张相克食物 | 肉四两 |
黑木耳2两相克食物 | 香菜1棵相克食物 |
酱油少许 | 盐适量 |
清水3勺 |
1.准备好食材
2.肉加盐丶糖丶酱油泡一分钟,加入地瓜粉。用油炸好肉
3.爆炒木耳豆干加入3勺清,炒干
4.放入炸肉丝
5.盛盘
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