原标题：做一个不油腻的班主任
【雨霖铃专栏】
做一个不油腻的班主任
原创作者|雨霖铃
我刚入职那会儿，一度非常惧怕做班主任，因为根据我的观察，任何一个帅气阳光的“小鲜肉”或是活力四射的“美少女”在班主任生涯的摧折下都会向着肥厚油腻的方向发展。经常听到这样的譬喻：“自从做了班主任，XX老师的头皮屑就如同流星一样不时地抖落。身材就像气球一样不断膨胀”，每天早上七点到晚上七点的驻守终于让工作与生活失去了平衡。
很多人都知道，美国的胖子大部分是穷人，他们沉溺于垃圾食品，很少买优质的肉类和蔬菜，也没有时间和空闲去健身房。而闪着小麦色光芒的肌肤和苗条健美的身材则被认为是富人的标配：有钱去健身房，有空闲去沙滩度假。在中国，胖曾经被认为是富贵的象征，随着社会发展，大家逐渐认识到“富贵病”的弊端，加上媒体的宣传，全民都几乎陷入了对苗条的追求中。
其实身材管理归根结底是自律，通常情况下，一个放纵自己大吃大喝而不肯迈开腿去运动的人自制力是比较欠缺的。随着观察的深入，我有了一个新的发现：那些优秀班级的班主任通常在高强度的工作压力之下依然能够保持衣着整洁，体态轻盈，而一个纪律涣散的班集体，班主任往往衣着邋遢，双目无神。
于是，在我突然接手班主任工作，短暂的挣扎之后，我一直在努力做一件事：对自己更好一点，尽力过好自己的生活。无论回到家里有多疲惫，我都抽出至少半小时来做体操。每天多吃蔬菜和水果，经常更新自己的衣物，每周订一束鲜花装点办公桌......一年多过去了，我的体重既没有增加也没有减少，一直维持着入职的模样，眼里还多了一丝坚毅和自信。
为什么做班主任一定要吃胖、邋遢、变油腻？为什么做了班主任就要后悔做老师？尼采说，每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。我们没有任何理由不认真对待生命中不可复制的每一天。如果我们不能改变工作，我们就要改变自己的态度。如果你自己的生活里只剩下苟且，又何以立足三尺讲台，要求学生树立远大理想？
做一个不油腻的班主任，愿你迈开坚定的步伐，负重前行，登上生活的制高点，将艰难困苦的顽石踩在脚下！
（作者注：本文仅代表一家之言，无意中伤许多体态憨厚却师德高尚、兢兢业业的同行）
（本文为雨霖铃老师原创投稿）
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