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时尚香锅风味烤稻香蛙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:33:13  阅读:1469+ 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

稻香蛙适量莴笋适量相克食物
莲藕适量相克食物土豆适量相克食物
八角少许花椒少许
草果少许干辣椒少许相克食物
桂皮少许 香叶少许
少许 鸡精少许
料酒少许香菜少许相克食物
青椒少许相克食物红椒少许

时尚香锅风味烤稻香蛙的做法

  • 1.将蛙洗净过油稍微炸一下,捞出沥干备用

  • 2.用八角、花椒、草果、干辣椒、桂皮、香叶、油制成锅底用的五香油

  • 3.把五香油烧热,放进葱姜蒜爆香,然后放入鸡精,料酒,香菜锅底料

  • 4.放入香菇、蛙肉、土豆等喜欢的辅料莲藕和青笋条

  • 5.再放入干辣椒翻炒,稍微放点料酒和鸡精。装入溶剂撒上青、红椒即可

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